更：

没想到回复的妈妈这么多，看来肠胀气真的是许多宝宝都必经的一个过程(╯﹏╰）

大概总结一下麻麻们的建议

1 吃奶后拍嗝（这个是非常重要的，拍不出的嗝一定会引起腹胀并变成屁排出，加上宝宝肠胃还没发育好，放屁困难就会不安分的扭甚至哭闹），所以麻麻们不能怕辛苦，即使大半夜喂完奶再困也要及时拍嗝，拍不出来就竖着抱一会儿。

2 排气操 飞机抱 多趴（原理相似就写一起了）吃奶半小时后再做，给宝宝适当腹压和按摩帮助宝宝拍屁

3 益生菌。避免广告嫌疑就不写名字了。这个因人而异，我感觉对我家宝宝没什么用，但是也有人说有效果。

4 游泳。这个方法朋友也介绍给我了，但是因为冬天太冷了，我怕她着凉就不愿意带她出门了，何况我们在天津还有疫情影响。

5 母乳喂养的麻麻喝陈皮水（有评论说会回奶）没有试过诶

6 西甲硅油。没有试过，但是好像效果很猛，所以反倒不太敢用，怕宝宝产生依赖。

7 宝宝哭的时候不要喂奶，哄好了再喂，因为抽噎着吃很容易进气，吃奶瓶的宝宝也要注意喂食方式。

8 最重要的方法就是，熬。ಠ_ಠ

任何方法都只能是辅助作用，效果也因人而异，最终只能等到宝宝的肠胃功能自己发育好了，放屁才会不那么费劲了。

宝宝百天前我总是被她半夜扭醒，为了让她睡好只能忍困起身帮她揉肚子或者抱起来接着哄睡，很多个晚上把她哄睡了我又清醒了，然后后半夜就睁眼到天亮。12月初我连续一星期只睡到半夜2 3点然后再也睡不着，白天靠着墙都能打个盹。还有几个夜里她一整夜都睡不踏实，我就陪着熬，然后自己忍声哭一晚，多次有想从楼上跳下去的想法。宝宝百天后，也就是上个礼拜开始，她肠胀气好像好一点了，很少半夜长时间的扭，但是还会有一两次的频率，但是我也能一觉接一觉睡到天亮了，所以感觉还能接受。现在只盼着她赶快彻底的好了，让我能再睡好一点。

还有就是想安慰新手麻麻们关于产后脱发的一点，我刚开始以为是熬夜导致的脱发，发际线越来越稀疏，扎起马尾只有以前一半的粗，所以怨气特别重，后来看微博上唐艺昕的vlog，她也没逃过产后脱发，发际线附近的头皮非常明显盖不住，心里稍微有点安慰，她的条件那么好也没能挽救脱发，所以说这是所有麻麻必须面对的一点，只能放宽心等激素分泌稳定了再长回来啦。

原：

我家宝宝现在3个半月了，纯母乳喂养的，从月子里就有肠胀气。出了月子后基本我自己带着，她胀气严重晚上总睡不好，扭来扭去使劲放屁，放不出来就哭，我也神经衰弱，经常是哄好她我又睡不着了，失眠大半宿，白天还得自己带，根本扛不住。

所以想问问有经验的宝妈们，肠胀气有什么好的解决办法没有，拜奥我们也吃了感觉没什么用，排气操也是。

或者告诉我大概什么时候能好，我好有个盼头。