打嗝是由膈肌紧张、痉挛引起的，快速止嗝的方法主要有以下几种：一、深吸气后憋气一会，缓缓吐出后再深吸气，再憋气，反复几次能增加腹腔压力和血液中的二氧化碳浓度，抑制打嗝。二、喝一大口热水，憋住气，觉得要打嗝时咽下，反复几次一般都能止嗝。三、用一个塑料袋套在嘴上，吹气再吸入，反复多次就能因血液中二氧化碳浓度升高而抑制打嗝。四、按揉或艾灸内关穴三分钟，可以止嗝、止呕。五、胃复安治疗，打嗝持续超过24小时应去医院检查治疗。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/04收听(56246)

婴儿打嗝常见诱因和表现有孩子连续、节律打嗝，像成人打嗝，主要因出现膈肌痉挛，而往往因受凉或存在...

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/05/12播放(65423)

"打嗝首先需要热敷腹部，适当按摩会有助于快速缓解。这种情况多数是由于不注意饮食、进食过快或者是吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性食物导致消化不良，引起呃逆，也就是打嗝的症状。不要太过于紧张担心，应该没有太大问题，注意放松和保持平稳的心情也会有助于症状的改善。如果反复经常出现这种症状，有必要到消化内科就诊，拍个腹部的片子或者做个胃镜检查。明确一下是否有胃病，根据结果再对症治疗。平时一定要注意饮食规律，不要暴饮、暴食，做到细嚼慢咽，能够减少这种症状的发生。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/22收听(89459)

"打嗝是临床比较常见的一个症状，一般是由于膈肌的痉挛引起。常用的止嗝的方法有很多，比如用意念集中法、快速喝水法或者喝姜红茶、温胃法、用柿蒂水止咳法，然后就是中医的一些穴位治疗比较有效，比如针刺攒竹穴、内关穴、少商穴、天突穴等。这些穴位的按摩、刺激都可以有效的缓解打嗝，如果一直打嗝不能缓解，一定要去医院查一下有没有器质性病变，因为有一些慢性疾病也会出现打嗝的症状。"

丁晓明│武汉市第三医院

2020/09/28收听(42624)

止嗝方法有很多，具体如下：1、小宝宝产气较多，通常无论是母乳还是配方奶喂养，进食结束...

季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/03/27播放(68257)

小婴儿经常会出现打嗝的情况，打嗝的时候咯叽咯叽大人看着很难受，孩子也不舒服。要想处理打嗝，首先...

丁国芳│北京协和医院

2019/08/12播放(63076)

"一直打嗝可以是由不同的原因引起来的，有些可能是非常严重的原因，比如中枢性的嗝逆，有可能是脑血管病变或者是脑膜炎所引起来的，这时候往往还可能伴有一侧肢体运动障碍或者感觉障碍，对于这类患者应该及时到医院就诊。还有一些患者是膈肌周围脏器的一些损伤，比如胃肠道蠕动的异常，如食管炎。最常见的可能是膈肌受刺激，比如受凉、饮食不当以后引起的膈肌痉挛或者精神原因引起的嗝逆，如果是后面这种，可以用如下的方法来缓解：1、可以用屏气的方法，比如深吸一口气，然后屏住气，在这种情况下有可能会刺激迷走神经，从而抑制嗝逆。2、也可以用一种饮水的方法，也就是快速饮水，咕咚咕咚快速地喝下去，这样也可以刺激迷走神经从而治疗嗝逆。如果这些方法还不见好，可能就会用一些药物治疗，目前最主要的药物是肌松药，比如巴氯芬，但是这一类药有肌松的作用，所以一些有呼吸疾病的人用起来有一定风险，一定要在医生的指导下正确使用，避免不良的副作用。"

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/13收听(97446)

"引起打嗝出现的原因有很多，比如胃肠道内积气，积液过多，或者是受到了寒冷空气的刺激，吸入了凉气，再或者是饮用了太多的碳酸饮料等。当出现打嗝以后可以进行几次深呼吸，这样就能有效止嗝。也可按压两侧的少商穴来达到止嗝的目的，但需注意力度适中，一般出现明显的酸痛感即可，不可过分大力。屏气的方法也可有效缓解打嗝的症状，当不停打嗝的时候，可以屏气30到40秒的时间，如此便可缓解打嗝的症状，但需注意心肺功能不好的人不可使用此方法。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/03/19收听(76732)

"小婴儿打嗝实际上是生理现象，主要是由于膈肌痉挛所导致。实际上父母是不必过于担心，是正常的生理现象，应该怎么样止嗝，如下：第一、临床上如果小婴儿打嗝的时间并不长，比如持续1-2分钟，是不需要特殊处理，没有关系，打2-3分钟的嗝对孩子身体没有什么伤害。第二、如果孩子打嗝时间持续的比较长，比如打嗝持续到五分钟以上还在打，可能相对就会比较难受，可以给孩子喂一点温白开水或者温奶，打嗝就会缓解，所以没有关系。"

肖娟│北京协和医院

2020/04/15收听(35583)

新生儿打嗝指的是新生儿发生膈肌痉挛。所谓膈肌痉挛是膈肌发生不自主地抽动，从而出现打嗝现象。新生...

王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/07/16播放(55685)

"宝宝打嗝时，可以通过哺乳或者用奶瓶喂奶来止嗝，一般哺乳或者用奶瓶喂奶约1分钟左右，宝宝打嗝就会停止；当然也可以观察，宝宝的打嗝并没有非常痛苦，一般过个几分钟也会自行缓解。宝宝的打嗝通常与喂奶的方法、姿势不正确有关。在喂奶时，尽量不要让宝宝吞入过多的空气，在喂奶后将宝宝竖起或者采用头高脚低的位置进行拍嗝，通过适当的拍嗝，可以有效减少宝宝打嗝的次数。"

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/11/21收听(46064)

新生儿打嗝是非常常见的一种临床现象，打嗝的原因是由于膈肌受刺激引起来的，一般都发生在喝完奶，原因是有时候吃的特别急，吞入了大量的空气造成的。其他的一些原因可能是腹部受凉，或者是进食的奶，尤其是人工喂养的新生儿，奶的温度是不是偏低，可以造成打嗝。这种状况下一般的打嗝不需要特别处理，能够自行缓解，注意一下每次吃奶的时候，吃完奶以后尽量的给他拍嗝，然后让吞咽进去的空气排出，打嗝的次数就会减少。然后如果拍嗝以后不见好转，还可以改善体位，一般喂奶以后尽量的竖着抱30分钟，或者睡的时候尽量侧卧，然后头和肩膀抬高大概20-30度，这样能够预防打嗝。

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/22收听(35000)

打嗝也叫呃逆，呃逆是因为膈肌痉挛，导致气体从胃内向上，通过喉间冲出，而发出声音的一种反应。具体...

张燕│浙江省立同德医院

2021/06/26播放(79147)

"当食物特别热或者冰冷，吃饭时吞咽太快或者吃得太饱，甚至吸烟过多时都可能会引起膈肌挛缩，这时吸气会使声门突然关闭发出一种声音，较短促，即为呃逆，俗称打嗝，大多数时候会自动消失，有时候会持续很长时间，以下几种方法可快速止嗝：1、吃饭的时候出现打嗝可以停止进食，并多做几次深呼吸，必要时可以用一个纸袋捂住口鼻进行深呼吸，增加血液中二氧化碳浓度来止打嗝。2、另外，弯腰喝温水，可以通过温暖膈肌缓解膈肌挛缩，可以快速止打嗝。3、心肺功能较好的人可用惊吓法，比如突然拍打其背部，通过惊吓刺激中枢，抑制膈肌痉挛，以达到止打嗝的效果。4、以上方法仅适用于年龄较大的孩子或成人，当婴儿打嗝时先将其抱起，再用指尖在其嘴角或者耳朵旁轻轻挠一挠，使婴儿发出笑声后打嗝一般会立即停止。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/07/16收听(37605)

"孩子总是打嗝，是因为膈肌尚未发育成熟，宝宝又是用腹式呼吸，所以宝宝吸奶过急过快，或者吸入冷空气都会刺激膈肌突然发生收缩，进而出现比较有节律的打嗝声。有效控制打嗝的办法有吃奶过急，进入胃内空气的宝宝，可以在吃完奶后，竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背，听到嗝的声音后，证明空气已经排除，可以控制打嗝；如果宝宝受凉导致打嗝，可以给宝宝腹部热敷，慢慢打嗝会消失；如果宝宝因为消化不良引起打嗝，可以给宝宝按摩肚子，促进排气，也可以停止打嗝。所以宝宝打嗝要分清楚打嗝的原因是什么，针对性的给宝宝进行护理，促进宝宝的消化、止嗝。"

杨金花│贵阳市妇幼保健院

2018/11/12收听(56985)

呃逆俗称打嗝，是膈神经受到刺激后出现持续兴奋，从而造成膈肌痉挛所致，发作多有进食过快、进食过饱、受凉以及进食生冷食物等诱因，同时也可见于膈周的器质性疾病。出现打嗝时，患者可尝试分散注意力或尝试做深呼吸，吸气后憋住，然后尽量憋气一段时间，再将气体呼出，反复几次后，打嗝多可终止，还有一种方法也可以尝试，可以小口持续饮用温热的白开水。如上述症状持续不缓解，可到医院就诊，必要时行胸部CT以及腹部B超等影像学检查，进一步除外膈周的器质性疾病。

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/12收听(46549)

"宝宝出现打嗝可以进行如下的护理：1、吃奶的时候不能吃得过快、过急，防止吃入空气，否则会导致宝宝出现打嗝的情况；2、宝宝吃奶以后，要把宝宝抱起，趴在大人的肩上，拍后背拍嗝，直到打出大嗝为止，才能缓解宝宝打嗝的情况；3、拍嗝以后要适当的多抱一会宝宝，然后再放到床上，床头抬高30℃，呈斜坡状抬高上升，有助于缓解宝宝胃食管反流，宝宝胃食管反流可以刺激孩子的打嗝，加重打嗝的情况；4、宝宝打嗝有时与受凉有关系，要注意肚子的保暖，可以穿个小肚兜，防止肚子受凉，能够减轻宝宝打嗝的情况，宝宝打嗝可以做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，缓解宝宝打嗝的情况。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/08收听(59009)

"孩子打嗝这种情况下，如果想停止打嗝可以通过以下方法：1、可以取凉开水一杯，让孩子喝一大口不要咽下，在嘴里含住、摒住，停止呼吸，当孩子无法忍受的时候再将水吞入到胃内，通过这种方法可以让孩子打嗝停止。2、深吸气之后迅速的用力憋气，然后再缓缓的呼气，反复重复进行，直到打嗝终止。3、利用吹气法，用一个纸袋罩住孩子的口鼻，在纸袋里反复的呼吸，也能够起到终止打嗝的作用。4、还可以通过按压眼球的方法，让孩子双眼闭上，将两手的拇指置于孩子双侧眼球上，向同一个方向顺时针或者是逆时针适度的柔压眼球上部，直到孩子呃逆停止。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/14收听(23723)

"出现打嗝时可以使用屏住呼吸、喝水、转移注意力等方法进行缓解，打嗝主要是由于膈肌受到刺激，出现痉挛收缩而引起的一种症状，出现打嗝现象时无需使用药物治疗，可以使用简单的方法进行缓解。在打嗝时可以屏住呼吸一分钟左右的时间，在屏住呼吸的过程中气道中会出现二氧化碳浓度增高，对打嗝神经反射活动造成干扰，从而缓解打嗝症状。打嗝的时候也可以少量喝温开水，温开水能够解除胃壁平滑肌痉挛，因此对于打嗝有不错的缓解作用。在喝水时最好将腰弯到90度，因为这个角度能够让胃和膈肌更接近，缓解打嗝的症状。在打嗝时也可以适当的听音乐或者与他人交谈，这时就能够转移自己的注意力，也可以达到缓解打嗝的目的。"

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(65675)

"打嗝也就是常说的嗳气，嗳气是有消化不良，或者伴有慢性胃炎的表现。消化不良的一般症状有腹胀、腹痛、反酸、嗳气、呕吐、腹泻、便秘等，其中嗳气、肠排便量增多、腹胀，都是胃肠胀气的表现。如果经常出现打嗝，可以通过两种方法快速止嗝，一种是饮用温热的开水、温水，可以一口气喝上几大口温开水。另外一种就是屏气法，屏住呼吸，30-45秒，也可以快速止嗝。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/01收听(62310)