ITRA表现分指performance Index，是用于评价越野选手水平高低的指标，包括了单场比赛的表现分以及个人综合表现分，分数值为0-1000，主要影响的因素是你的完赛时间和线路难度。

单场比赛表现分的计算：

通过赛事组织方上传的赛道GPX文件数据，综合长度、海拔、爬升，以及选手完赛时间，再加上一个校正因子（天气、技术路段等影响因素），计算出单场的表现分，表现分与完赛时间线性相关，与名次无关。赛事组织方把成绩上传到ITRA官网，经审核公布后，单场表现分显示“coming soon“，ITRA工作人员会在24小时-7天内完成单场表现分计算并发布。

注：查看单场表现分需要购买ITRA会员（8欧元/年）

个人综合表现分的计算：

取某位跑者36个月内最佳的5场比赛表现分，进行加权平均计算，得出跑者的个人综合表现分。单场表现分的权重与比赛的日期有关，日期越旧的比赛结果权重越低，12个月内的比赛结果权重最高，之后每6个月都会下降，36个月之外的比赛不纳入个人表现分计算。

比赛结果的权重和赛道距离无关，但是长距离比赛结果的权重受时间影响更小，这是为了照顾参赛频率低的长距离选手。

如果选手不足5个完赛数据，系统会自动模拟出其余比赛表现分进行计算。

通常一场比赛需要经历4个环节：

①比赛组织方上传成绩；

②ITRA审核成绩并发布；

③ITRA计算单场表现分并发布（1-7天）；

④单场表现分纳入个人表现分计算（当天或次日）

综合以上几个环节，大约赛后1-2周可以更新表现分。

如果经过这4个环节，个人表现分还是没有变化，说明最新的一场比赛结果较差，没有纳入个人表现分计算。

大众跑者可以用单场表现分或者个人表现分的变化来评估自己是否进步，图中表格也可以用于对比不同性别的表现分等级。

购买了ITRA年费会员的用户还能查看自己在每种比赛上的表现分，以便扬长避短或弥补短板，以下是K天王的各项比赛表现分（真是六边形战神，没有短板）。

不会，个人表现分的计算，只受36个月内最佳的5场比赛结果影响。

单场表现分受时间影响，与名次无关。

①衡量个人能力的进步

②作为比赛报名门槛

现在许多比赛报名都会设置精英通道（男子680-750以上不等，女子580-650以上不等），如果个人表现分超过门槛，报名比赛可以享受精英福利（免报名费、免费住宿、前排起跑等等）。

③与全世界跑者一起比较、排名

①多参加自己擅长的比赛类型（距离、爬升、路面类型），扬长避短；

②在比赛中尽可能跑得更快，而不是注重名次

1.登录后进入个人主页，点击‘manage my result’

2.通过姓名或比赛名查询到自己的成绩

3、等待1-2天工作人员审核，即可认领自己的比赛结果。