抑郁造成失语怎么办?五大妙招帮您排忧解难 |
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社会节奏不断加快,抑郁作为一种在高压状态下爆发的情绪反应,也已经普遍存在于人们的生活中了。伴随着各种压力、竞争、挑战,患上抑郁的人数日益增多,这种情绪不仅流传于成年人中,甚至波及了幼儿群体。患上抑郁容易引发许多并发症,其中一项便是失语。若是不慎患上失语,该如何解决呢?我们一起来看一下吧。 一、什么是失语 失语症是由于神经中枢受损而导致的丧失口语表达的一种病症,常见的表现为丧失理解和口语表达、交流等能力。 二、失语症与抑郁导致的失语的异同 1、抑郁导致的失语与医学上的失语症并非完全相同。 抑郁导致的失语是由外在情绪引起的,是患者情绪低落,不愿意与外界交流,故而封闭自我的一种表现;而医学上的失语症则是由身体内部机能受损引起的。 2、两者之间的共同点: 虽然引发两者的原因不同,但外在表现都有一个共同点——无法正常与他人沟通。 图片来源:摄图网 三、如何缓解抑郁造成的失语 1、及时就医治疗。 失语作为抑郁的一个并发症,首要病因还是抑郁症,因此一定要及时就医,遵循医嘱进行药物或行为治疗。将抑郁控制住,失语症状自然也会有所缓解。 2、家人朋友细心呵护十分重要。 家人朋友的支持和鼓励能给予患者心理和精神上的安慰,或许对于抑郁患者来说,其更愿意与朋友进行交流,这时朋友就应耐心陪伴、积极引导,排解患者的内心忧虑,激发患者的交流欲望。 3、积极参加社交活动。 多出去走走看看会让人心情更加明朗,可以积极参加工作,或者多参加社会志愿活动、广结良友……总之避免让患者产生孤独感,尽量创造一个舒适,并且需要沟通交流的外在环境,让患者适应、并且尝试去表达自我。 4、从事患者感兴趣的事,培养自信心和成就感。 做自己喜欢的事能让人产生愉悦感和成就感,因此可以引导患者做自己感兴趣的事,缓解情绪、保持心情愉悦,并以此为出发点不断引导患者与外界进行接触。 5、保持生活规律、积极锻炼。 一个人的身体状态会影响人的精神状态,积极参加体育锻炼能舒缓身心,让患者的情绪稳定下来,也能让紧张、低落的情绪得到宣泄和缓解。情绪平缓后,患者会更加愿意去表达、交流。 |
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