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一、 什么是抑郁症？

抑郁症在临床上主要表现为情绪、认知及行为三个方面的改变，常常表现出自我忽视，兴趣丧失、饮食失调、绝望、失眠、精神不能集中和自杀倾向，严重影响了患者健康及正常生活。

抑郁症是大脑情绪调节出了问题，多种原因参与了该疾病的形成，并不是别人口中所谓的“抗压能力差”、“矫情，想不开”、“性格软弱”等。抑郁症并不可怕，经过系统规范的治疗大部分人是可以康复并回归正常生活。

二、 如何判断是一时情绪低落还是抑郁症？

情绪低落：是一种和伤害、挫折相伴的正常情绪，会让你感觉悲伤、消沉、痛苦或者被抛弃，但来的快去得也快，这种情绪常会在两周内慢慢消退，一个拥抱、一个礼物会让你心情好转，虽然“自杀”的念头偶尔也会闪现，但你仍然觉得生命美好，这种想法会一闪而过。

抑郁症：抑郁症是一种疾病，与遗传、环境、神经递质等多种原因有关，其根本病因还在研究中。抑郁症的低落情绪往往超过两周，朋友的问候，家人的安慰和身边人的劝说往往无效，甚至这种情绪会把你困在床上，让你动弹不得。“活着没有意义”、“总想起以前的过失和错误”、“无缘无故想哭”等情绪会伴随你很久，如同置身于深渊看不到阳光。

三、 针灸治疗抑郁症安全有效

经过长期的临床实践证实，针灸，作为一种绿色的传统中医疗法，治疗抑郁症疗效显著，在整体观念指导下的针灸疗法，符合现代医学的社会－心理－生物医学模式。针灸治疗抑郁症多针对患者的症状辨证治疗，通过对穴位的刺激，疏通经络、平衡气血，调节阴阳，从而达到治疗目的。针灸治疗抑郁症不仅可以迅速缓解患者情绪低落的主症，还可以通过整体调节作用改善多系统症状，其优势在于多靶点、整体调整，无毒副作用及成瘾性。

临床试验已经证实，针灸疗效与西药疗效相似，且起效更快、疗效更好，尤其对于轻中度抑郁症患者，首选针灸治疗效果较佳，且避免了口服西药的依赖性和副作用。对于重度抑郁症患者，针药结合效果更佳，可以迅速改善抑郁症及躯体化的症状。因其疗效好、整体调整、副作用少，更容易被患者所接受。

四、 确诊了抑郁症，想试试针灸治疗

如果您已经确诊了抑郁症，可以来上海市中医医院针灸科就诊，或者可以报名参加我们正在进行的临床试验研究。

【专家介绍】

徐世芬 主任医师，上海市中医医院针灸科主任，上海市医学领军人才，上海市中医药领军人才，中国针灸学会青年委员会常务委员，中华中医药学会外治法分会青年委员会副主任委员，上海针灸学会常务理事，上海针灸学会海派针灸专业委员会副主任委员，上海针灸学会眼耳鼻喉专业委员会副主任委员，中国睡眠医学会中医专业委员会委员等。针灸为主治抑郁症、失眠、焦虑、中风后偏瘫、失语、假性球麻痹，小儿脑瘫、抽动症，认知障碍、癫痫、运动神经元疾病、面瘫、干眼症、强直性脊柱炎等，各种痛症、内分泌失调及亚健康调理，尤其擅长针灸和埋线等方法综合运用美容美体，如治疗肥胖症、各种面部问题等。

【门诊时间】

专家门诊：周二上午（10月13日后），周三上午（石门路分院），周四上午（总院）

特需门诊：周日上午（总院）

针灸临床试验全程免费治疗，招募条件为：

1）年龄18～70岁，性别不限；

2）轻中度抑郁症患者，正在服用抗抑郁类药物或未服用抗抑郁药者；

3）同意参加研究并签署知情同意书。

报名联系方式：

报名方式：上海市中医医院 针灸科 (上海市静安区芷江中路274号)

胥医生：18721189102

供稿：针灸科 胥琨

原标题：《【市中医|科普】抑郁症“针”有效》