腰扭伤后，出现腿麻，可能与姿势不当、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等有关，需要根据不同原因采取相应治疗。

1、姿势不当：

一般腰部扭伤之后会造成活动受限，期间尽量以休息为主。由于长时间卧床休息，保持同一个姿势会压迫到局部神经以及血管组织，会造成肢体麻木。属于轻微现象，不需要特殊处理，改变体位后就会得到改善。

2、腰椎间盘突出症：

部分患者由于症状比较严重，扭伤之后导致髓核向外突出，有可能会压迫到下肢坐骨神经和马尾神经，从而引发麻木、疼痛、肢体障碍等。可以通过牵引、理疗、红外线照射等方式进行改善，减轻对局部的压迫。

3、梨状肌综合征：

还可能是梨状肌综合征的表现，具体的发病原因尚不明确，可能与外伤、粘连、着凉等有关，期间会造成下肢坐骨神经受到压迫，引发腿麻现象。期间可以通过推拿、理疗、针灸等方式进行改善。如果保守治疗效果不佳，可以采取手术处理。

除此之外，还可能与腱鞘囊肿、神经鞘瘤、脑梗死等有关。建议患者及时就医进行检查，明确判断后采取对应治疗。