"打球之后膝盖出现酸痛症状，可以通过手法治疗、局部理疗、药物治疗等方法处理，具体情况如下：1、手法治疗：将病人保持仰卧位，腘窝处垫软垫，术者使用手法对股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌进行按摩放松，调整髌骨四周的拉力，能够明显缓解膝关节酸痛症状；2、局部理疗：可以使用脉冲磁疗、冲击波等，缓解膝关节炎症，减轻酸痛；3、药物治疗：可以口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，可以缓解膝关节酸痛症状；4、其它：适当锻炼膝关节周围肌肉的力量和强度，并且反复拉伸肌肉，使肌肉紧张痉挛得到松弛，肌肉强度得到增加，可以缓解膝关节的酸痛症状，运动时应注意保护膝关节，避免膝关节发生扭伤。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/08/05收听(75592)

打球膝盖被顶了非常不舒服，建议先制动固定、冷敷、送医院。

1、制动固定：首先就是停...

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/05/15播放(32686)

"打球时膝关节出现酸痛不适，较常见的原因是膝关节半月板损伤，也可能是局部肌肉韧带、软组织损伤，还有就是膝关节退行性骨关节炎、滑膜炎等疾病，可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体以初步分析。如果是半月板损伤，查体时麦氏试验阳性，可以通过膝关节磁共振检查判断半月板损伤程度。如果考虑是退行性骨关节炎，可以完善膝关节X片检查，根据检查结果做相应的后续处理。如果是不严重的半月板损伤，可以选择保守治疗，暂时避免运动以及过度屈膝。如果为严重的半月板损伤，可考虑关节镜手术治疗。"

陈安富│内江市第一人民医院

2023/05/31收听(89774)

"打球的时候膝盖扭伤了，首先需要休息，必要的时候膝关节制动，用支具或者石膏制动。其次，在24小时内要间歇性的冰敷膝关节周围的肿胀，减轻关节内的出血。再次，可以把腿抬高，最起码如果取平卧位，抬高的位置要高于心脏，在膝关节下方，可以垫一个枕头或者垫两个枕头的高度，大约0cm左右，有利于膝关节的消肿。最后，膝关节也可以用弹力绷带做加压包扎，弹力绷带加压包扎对减轻关节内的水肿或者减轻关节内的进一步出血，有明显的作用。如果疼痛剧烈，必要的时候可以吃消炎止疼药控制症状，也可以用消肿的药物减轻软组织的水肿。如果观察2-3天，关节的肿胀还是很明显，建议去医院要复查膝关节的X光片，甚至需要做膝关节核磁进一步明确诊断。"

何红英│解放军总医院第七医学中心

2023/10/10收听(15540)

"打球时，膝关节扭伤，是由于局部韧带或者半月板损伤导致的局部疼痛。由于受伤机制的影响，这种情况骨折，可能性不大，但是查韧带及半月板的损伤可能性是比较大的。所以，打球膝关节扭伤以后，应该积极到医院关节外科，或是运动医学科就诊，进行膝关节的核磁共振检查，这样可以明确是否有韧带或是半月板的损伤。如果有韧带或半月板的损伤，要看病情的严重程度，采取合理的治疗方案。如果，膝关节韧带和半月板损伤不严重，甚至没有损伤，只是局部的关节囊或软组织损伤，是可以采取保守治疗的。首先，要进行局部制动，至少三周时间，同时应用塞来昔布、大活络胶囊等治疗，缓解局部肿胀及疼痛。三天以后可以给予局部微波治疗，可以促进肿胀消退及病情恢复。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

陈戬宏│衡水市第五人民医院

2023/03/03收听(40258)

打球扭伤膝盖这种暴力机制多数不会伤及到骨头，但是可能会伤及到韧带或者半月板，因此在扭伤膝关节后多数建议先行磁共振检查，排除韧带或者半月板的损伤，在这个期间一定要来严格制动患肢，不可以再进行负重，在72小时之内尽量冷敷。如果排除了韧带或者半月板损伤，或者韧带以及半月板损伤未构成手术指征，可以严格制动患肢1-2个月左右时间，并且考虑行支具或者石膏外固定，在这个期间需要配合康复功能锻炼，防止关节粘连及其强直。如果说已经构成了手术指征，例如半月板llI度撕裂，内外侧副韧带、前后交叉韧带严重撕裂，可以考虑手术治疗。

李明辉│武汉市第五医院

2023/08/18收听(23086)

打球扭伤膝盖有肿痛，证明有损伤，可能有肌肉、韧带损伤或挫伤，要马上停止运动，停止打球。一般在4...

邓仁椿│惠州市中医医院

2023/04/06播放(83474)

"打球时将膝关节扭伤，是由于局部韧带或者半月板损伤而导致膝关节疼痛。由于受伤机制的关系，这种情况骨折的可能性不大，但是经常会产生韧带和半月板的损伤，在发生打球扭伤膝盖后，应该及时到医院就诊。经过骨科医生的检查，再拍摄膝关节的核磁共振片，可以明确诊断是否有韧带和半月板的损伤。如果有韧带和半月板的损伤，要根据损伤的程度采取相应治疗。首先可以考虑给予局部制动，外敷活血化瘀药物，同时口服活血化瘀药物，还可以给予局部进行理疗仪烤电、针刺、艾灸等治疗。如果症状不缓解，应该拍摄膝关节的X光片和CT片，以明确是否有骨折存在。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/24收听(24738)

"膝盖酸痛一般常见于膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎以及外伤、运动损伤，长期的慢性劳损。膝盖实际上就是髌骨，这个部位一般是因为膝关节内部的慢性炎症引起的酸痛，这种疾病一般建议中西医保守治疗，可以采用中医针灸、穴位埋线以疏通经络，活血化瘀，也可以采用臭氧穴位注射进行消炎止痛，疏通经络。西医方法一般多采用臭氧水关节腔冲洗，消除滑膜的炎症，同时也可以采用玻璃酸钠关节内注射，起到保护关节软骨、润滑关节的作用。"

王新义│河南省中医药研究院附属医院

2023/11/12收听(53518)

"膝盖酸痛说明可能存在着运动过量或者膝关节内的软骨骨质、韧带、交叉韧带等组织的病变。在急性期的时候，一定要避免患肢运动，最好不要下地行走，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果经过治疗3-5天之后效果没有明显缓解，甚至病情有所加重，建议到正规医院骨外科或者膝关节外科，做进一步的详细查体和膝关节的核磁共振检查，确定具体的损伤程度和损伤器官，然后确定下一步的治疗方案。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/11/29收听(18866)

膝盖酸痛除了个人体质因素以外，绝大多数可能会与膝关节局部出现损伤有关，损伤有可能是慢性损伤，有...

桑志成│中国中医科学院望京医院

2023/05/14播放(55176)

"打球膝盖出现疼痛症状，常见以下几种原因：一、膝关节软骨损伤，打球等剧烈运动会使膝关节软骨发生急性或慢性损伤，病人会有关节磨损加重，从而诱发关节滑膜炎症，使关节出现严重的疼痛症状，并且可以伴有关节积液，表现为关节肿胀和活动受限。拍摄核磁共振可以证实关节软骨损伤，并了解关节软骨损伤的范围和程度。二、半月板损伤，年轻患者在打球时可以发生半月板损伤，主要与旋转动作和跳跃动作有关。半月板一旦发生严重的撕裂，还会发生关节交锁症状，使关节活动严重受限，核磁共振可以发现半月板损伤的部位。通过以上分析可以了解打球出现膝关节疼痛的常见原因，采用相应的治疗可以使症状缓解。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/10/18收听(67724)

"如果打球时膝盖疼的非常严重，就要停止打球，进行膝盖的休息。要查明膝盖疼痛的原因，比如长期打球会反复损伤膝盖，会导致髌骨和股骨之间的关节表面软骨出现磨损，从而出现外伤性髌股关节炎，就会出现膝盖的明显疼痛，特别是在膝盖屈伸活动时疼痛非常明显。如果打球时反复挤压膝关节内半月板，也会出现膝盖疼痛，半月板损伤常会有弹响或者犯卡的症状。所以如果打球时膝盖反复疼痛、不缓解，一定要查明原因，针对病因进行相关诊断、治疗。"

常克武│七台河市人民医院

2023/10/04收听(50680)

"打球膝盖(医学上一般膝盖称为膝关节)疼常见以下几种原因：1、关节的慢性疾病：如果为中年患者，多数情况下是膝关节的骨性关节炎、滑膜炎等慢性疾病，在打球运动的过程中刺激以上部位，使病变急性发作，导致膝关节出现疼痛的临床症状，甚至可以伴有关节积液、关节肿胀，以及关节活动受限，拍摄核磁共振会发现关节积液、关节软骨退变、关节滑膜增生。2、运动损伤：如果是年轻患者，多数情况下是运动损伤，如关节软骨损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、侧副韧带损伤等，均可以造成膝关节疼痛的临床症状，并伴有关节活动受限，拍摄核磁共振并结合体格检查，能够进一步确认。如果患者在打球后出现膝关节疼痛，应及时到骨科门诊就诊，及时进行检查以及治疗，才能够使临床症状在短期内获得缓解，避免症状持续、反复发作，严重影响患者的日常生活、工作。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/03/22收听(34843)

"膝盖打球时扭伤了可以进行以下的处理：第一、早期对膝关节制动，这样能够防止膝关节的损伤进一步加重，同时要在受伤当时进行冷敷或者是喷云南白药喷雾剂，这样能够起到早期的伤处止痛、止血、消肿的作用。第二、早期到医院做相关的膝关节检查，要拍摄膝关节的X线片和CT，排除膝关节是否有骨折。如果有严重的膝关节畸形以及韧带松弛、关节不稳定，要检查膝关节的核磁共振，排除膝关节韧带以及半月板的损伤。如果有韧带、半月板的损伤，要根据受伤的程度选择不同的治疗方法。如果没有以上结构的损伤，要对膝关节制动两周，再逐渐进行功能练习，在制动期间可以口服药物治疗，比如止痛的药物，如美洛昔康，在急性期三天过后可以口服活血化瘀的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片来治疗，在制动两周之后要复查膝关节X线片，排除隐匿性骨折。"

常克武│七台河市人民医院

2023/05/10收听(45950)

膝盖酸痛，可能是以下几个方面的原因：第一、最常见的原因是膝关节的骨性关节炎。骨性关节炎是因为软骨破坏，暴露出软骨下骨，同时合并有局部的炎症，在屈膝运动的时候，骨头对着骨头进行摩擦，就会产生疼痛。第二、可能是游离体或者半月板的损伤，引起的膝关节酸痛。半月板损伤以后，会出现局部的裂痕，会卡在膝关节之间，当膝关节活动的时候，这个裂缝会变大，就会引起酸痛。另外，游离体也会卡在膝关节之间，会突然出现膝关节的酸痛。第三、可能是其他的一些关节炎，比如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎引起的关节炎，或者是痛风性关节炎、滑膜炎，这些都可以引起膝关节的酸痛。

邢林卿│郑州人民医院

2023/08/23收听(62766)

能够导致膝盖以下出现酸痛的症状，有可能存在以下的原因：第一、除了局部酸痛以外，还出现臀部疼痛的症状，很有可能是由于患有梨状肌综合征导致的。梨状肌是骨盆外侧的肌肉，控制腿部活动，梨状肌下方是坐骨神经的所在位置，一旦梨状肌因为劳累、受凉、外伤的原因刺激之后，就会诱发梨状肌的充血和水肿。由于其与坐骨神经的位置关系，会导致坐骨神经受到炎症的刺激，以及肌肉水肿的压迫，使坐骨神经控制的区域出现酸痛症状。膝盖以下的小腿前侧正是坐骨神经分布区域，所以很多梨状肌综合征的患者就会出现膝盖以下的酸痛症状。第二、可能是由于小腿的肌筋膜炎造成的，这个位置是小腿前侧的肌肉和筋膜的位置，一旦过度劳累，就会诱发肌筋膜炎，引发局部疼痛的症状。

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/06收听(43340)

产后膝关节酸痛一般是由于激素水平快速变化，从而造成膝关节滑膜炎，具体措施有注意保暖、休息、理疗...

纪泉│北京医院

2023/08/28播放(27211)

脚、膝盖酸痛需要停止剧烈运动、适当休息，尽量避免过度下蹲或者爬楼梯、爬山、踩单车、跑步等活动。在急性期要适当进行膝盖冰敷，急性期过后可以采取局部热疗或者使用理疗仪理疗。同时要进行大腿肌肉，主要是股四头肌的功能锻炼，防止大腿肌肉萎缩，还可以促进膝盖炎症消退。另外可以适当口服消炎镇痛药，比如非甾体类消炎药，如塞来昔布、艾瑞昔布等。还也可以使用外用的贴膏，比如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴或者外用的乳膏，比如扶他林软膏、酮洛芬凝胶等。

董福│北海市人民医院

2023/07/12收听(71182)

"夏天膝盖酸痛，主要是骨性关节炎的早期表现，夏天比较热的时候关节反倒感觉酸、胀、疼痛难忍，里面主要是存在炎症反应。关节炎早期的时候，关节软骨里面不含有神经末梢，局部刺激的时候并不会产生特别的疼痛，只是有些不适、酸胀等表现。当患者不治疗，进展到后期的时候才会出现疼痛，也就是当软骨受到刺激的时候，会产生比较明显的疼痛。治疗的方案包括对症治疗，可以口服非甾体类消炎镇痛、氨糖类的药物，以及局部外用活血化瘀、消炎、祛风除湿的膏药等。经过一段时间治疗，早期的骨性关节炎能够彻底得到康复，不会遗留任何的并发症、后遗症。"

孙英飞│中日友好医院

2023/10/03收听(34554)