打嗝即呃逆，掐手腕是因手腕处的内关穴，按压此穴位达到止嗝的目的。

内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹正中上两寸处，用拇指指尖按压会有酸胀感。

取穴

内关穴位于腕关节掌侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，在腕横纹正中上两寸(一拇指宽为一寸)处即是。取穴方法为，先攥一下拳头，可以看到手部有两根筋，内关穴在这两根筋中间，然后放松手指，腕横纹上2 寸（3横指）、两根筋中间的点即为内关穴。

按摩手法

左手拇指尖按压右内关穴，左手示指压在同侧外关上，按捏片刻，呃逆会明显缓解。再用右手按压左侧的穴位，直至止嗝。可用指尖有节奏地进行按压，以产生酸、麻、胀感为最佳。

刺激商阳穴和大肠穴止嗝

示指有一条控制大肠机能的大肠经经络，和胃机能有关的胃经也运行于示指内，因此刺激此处可加强胃肠的消化吸收力，促进排泄作用。商阳穴位于示指指甲下方，与大肠经上的大肠穴位于同一经络上的掌内第一关节上。当饮食过量而有嗝气现象时，应深压此二穴。指压时会有疼痛感，压到疼痛消失时，嗝气可消失。

刺激攒竹穴止嗝

攒竹位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。打嗝的时候，用双手大拇指直接按压双侧眉头，适当用力，按压几秒钟，再松开，重复操作数次，可以起到止嗝的效果。

喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰 90°的动作。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

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