例如左手量出16.8cm（168mm），除0.314后，即可确定适合配戴内圈53.5 mm的手镯，需要略松或略紧，前后可加减1-2cm。

还有一个重要的注意点，由于人的双手并非完全一样大，左手佩戴测需量左手，右手佩戴测量右手，切记哦。

测试结果参照：

周长170-190mm，带内径53-56mm的镯子

周长200-210mm，带内径57-58mm的镯子

周长220-230mm，带内径59-60mm的镯子

周长240-280mm，带内径61-66mm的镯子

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直尺测量法

手掌自然摊开，让食指与大拇指呈90度直角，再把直尺0刻度对准90度角，测量手掌最宽处。测量出来的数据对照下表，简单换算一下就能知道您能戴多大的手镯了。

手镯尺寸对照表：

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贵妃镯的测量

贵妃镯的圈口与圆形手镯是不同的，它呈椭圆状，所以一段为长径，另一段为短径，在测量时以长径为准。

最简单的方法是在圆手镯的尺寸上，加1-2mm，而老年人由于手骨节较大较硬需加3-4mm。

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专业工具测量

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根据以上方法，姐姐们测出来你们的手镯尺寸了吗？

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手镯佩戴小技巧

1、一般情况下，先要把手掌润滑一下，可以用肥皂泡沫、洗手液、洗洁精、护手霜等，越光滑的东西越好。然后把手掌缩紧，手腕向上垂直，把手镯套进去，慢慢旋转手镯，呈螺旋力度往上用力，不停的旋转，是为了不让肉挤到一块。

2、使用保鲜膜或者塑料袋套在手上，然后再佩戴，能减少摩擦，比较方便地佩戴手镯。

3、另一种方法，当手掌润滑之后，可以先戴进去四个手指，戴到底部，然后再伸进大拇指，这一种方法比较适合贵妃手镯，当然圆手镯也可以用这样的方法。这种方法，一般要注意的是，当伸进大拇指的时候，手镯容易退回去，所以一定找身边的人，帮忙扶着手镯。

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