左手腕关节疼痛提示关节滑膜增厚、水肿，也就是腕关节滑膜炎。有些特殊部位的滑膜增生、增厚，如发生在肌腱部位就是腱鞘炎。另外腕关节劳损、腕关节内占位性病变，方囊肿或肿瘤占位等也会导致腕关节疼痛。腕关节疼痛原因比较多见，具体如下：

1、频繁活动：左手腕关节疼痛最常见的是频繁活动，导致滑膜水肿，在外侧靠近大拇指这侧的腕关节，说明骨表面出现腱鞘炎，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，可以摸到硬结，手腕伸直时出现明显疼痛；

2、关节劳损：左手腕关节疼痛与关节劳损有关，有些是外伤性劳损，有些是病变性劳损。外伤性劳损包括外伤后出现骨折或关节损伤，从而导致关节疼痛。而病损性劳损更常见，有些是年龄增大、工作频繁或在潮湿寒冷的环境中工作时间过长，导致关节退变。有些是由于类风湿性疾病或痛风性疾病，导致关节损伤、滑膜病变，出现腕关节疼痛；

3、腕关节占位性病变：包括关节囊肿、腱鞘囊肿，局部挤压出现腕关节疼痛。或者生长某些软组织肿瘤、骨肿瘤，也会出现腕关节疼痛症状。还有骨的病损，有些骨肿瘤或者是少见的骨病变，像囊肿、骨缺血坏死也会引起腕关节疼痛。

引起手腕关节疼痛的原因众多，需要结合疼痛部位、类型、性质，及是否结合有其他症状来综合判断、分析。