本文介绍了如何使用Excel快捷键只粘贴纯文本，不包含格式的方法。在Excel中，粘贴文本时常常会带有源数据的格式，如果我们需要纯文本，就需要使用快捷键来实现。

在Excel中，我们通常使用Ctrl + V来粘贴文本。但是，这样粘贴的文本会保留源数据的格式。如果我们只想粘贴纯文本，可以使用Ctrl + Shift + V快捷键。具体操作如下：

1. 首先，复制你想要粘贴的内容。

2. 在Excel单元格中，选中你想要粘贴的位置。

3. 按下Ctrl + Shift + V快捷键，文本会被纯粹地粘贴到目标单元格中，不会包含任何格式。

除了Ctrl + Shift + V快捷键，我们还可以使用Ctrl + Alt + V快捷键来粘贴纯文本。这个快捷键的操作步骤如下：

1. 首先，复制你想要粘贴的内容。

2. 在Excel单元格中，选中你想要粘贴的位置。

3. 按下Ctrl + Alt + V快捷键，会弹出一个菜单。

4. 在菜单中，选择“数值”选项，然后点击“确定”按钮。

5. 文本会被纯粹地粘贴到目标单元格中，不会包含任何格式。

除了使用快捷键，我们也可以通过鼠标右键菜单来实现只粘贴纯文本的目的。具体操作步骤如下：

1. 首先，复制你想要粘贴的内容。

2. 在Excel单元格中，选中你想要粘贴的位置。

3. 鼠标右键点击目标单元格，会弹出一个菜单。

4. 在菜单中，选择“粘贴选项”。

5. 在子菜单中，选择“纯文本”选项，然后点击“确定”按钮。

6. 文本会被纯粹地粘贴到目标单元格中，不会包含任何格式。

如果你觉得以上的快捷键不够方便，你还可以自定义快捷键来粘贴纯文本。具体操作步骤如下：

1. 首先，点击Excel左上角的“文件”选项卡。

2. 在菜单中，选择“选项”。

3. 在选项对话框中，选择“快捷方式”。

4. 在右侧的“当前键盘快捷键”框中，选择“全部命令”。

5. 在下拉菜单中，选择“编辑粘贴值”。

6. 在“新快捷键”框中，输入你想要的快捷键。

7. 点击“确定”按钮保存设置。

8. 从此以后，你就可以使用你自定义的快捷键来粘贴纯文本了。

总结：

本文介绍了四种方法来在Excel中只粘贴纯文本，不包含格式。无论是使用Ctrl + Shift + V快捷键、Ctrl + Alt + V快捷键，还是通过鼠标右键菜单或自定义快捷键，都可以轻松地实现这一功能。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地使用Excel进行工作。

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