患者肚子胀，想拉大便又拉不出来可以通过药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、药物治疗：

如果患者存在肠蠕动功能的障碍以及大便排泄时候肛门收缩异常所导致的肚子胀、想拉大便又拉不出来，这时候可以口服促胃肠动力药，比如枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等，还可以服用益生菌类药物改善，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。也可以局部应用开塞露促进排便。

2、物理治疗：

如果通过上述药物治疗仍旧没有缓解，可以考虑按摩，主要通过按摩腹部穴位，如中脘穴等，来改善肚子胀，想拉大便又拉不出来的症状。也可以到医院进行肥皂水灌肠来改善肚子胀，想拉大便又拉不出来的症状。

建议患者平时多喝水，可喝蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜和水果，平时适当多运动，促进胃肠蠕动。避免辛辣刺激性食物的摄入。