回顾现实的生活，

个人认为，开始一段亲密关系，往往是源于激情之爱，但是，维持长期的关系往往依靠的却是伴侣之爱，大部分的长久的幸福爱情就是这种爱情。

比如下图前几天的新闻《98岁爷爷抽血100岁奶奶帮捂眼睛》，他们可能没有多少激情了，可你能说他们不美好么？

所以，以欲望为主的激情之爱更像是爱情早期的模样，而以相处舒适为主的伴侣之爱则是爱情长大之后成熟的样子。

但很可惜的是，咨询中发现很多亲密关系的失败，都是因为没有成功的完成从激情之爱到伴侣之爱的过度。

觉得激情没了，爱情就没了，就没意思了，所以要分手了，很可惜。因为，想要拥有真正的幸福爱情，你必须要接受一个现实：激情并不是爱情里最最重要的部分，它也迟早会消退！

这种问题，我相信很多男生，特别是和自己女友在一起比较久的觉得没激情的男生会问出，在这里也解答下。

我以一个30多岁的已婚男人，以过来人的身份，告诉你：不该！

因为其实，我们很多时候，特别是对于年轻的男生来说，大部分都还没有到真正可以判断出自己到底需要的是怎么样的伴侣和一段怎样的感情生活的的时候。

大部分坦白说还处于：Too Young， Too Naive 阶段

有一句话很好，幸福很多时候就像空气，人身处幸福的时候往往感受不到幸福的存在，直到失去的时候，才会意识到原来幸福那样真实的存在过。

我不是瞎说的哈，我的咨询中这类例子太多了，很多男生都是和你一样，好好的稳定的感情觉得不够好了，没意思了，开始觉得别的女生更好，然后离开了和自己感情稳定和深厚的现女友，然后选择去和别人接触。

结果，大部分，这样的男生都后悔了，很多都反过头来求前女友复合。

人啊，有一个天性，就是得到的就觉得不够好，没得到的就觉得更好。

男人更是如此，大部分都喜欢新鲜感和激情，但一定要记住，新鲜感和激情不代表的就是爱情。

人有个天性的弱点：容易在幸福中不知道珍惜，只有在失去幸福的时候才会意识到幸福如此珍贵的存在过。

拥有的时候不知道珍惜对方，以为对方对自己不重要、不珍贵，以为自己对对方是不够喜欢或者可有可无，可真的到了失去的那天，才突然意识到对方原来对自己多么重要。

可惜，很多时候后知后觉都是太迟。

看看下图，星爷会乱说么？

记住，爱是克制，弱水三千只取一瓢。

如果觉得没激情就要分手，那么，你永远都不会体会到什么才是爱情的真谛和真正的幸福是什么。因为，你的一生，都会深陷不断的纠结中，因为更新鲜的、更好的永远都在，你难道要一个个一直换个没完？

幸福从来不该是出现更好的就换，而是选择一个，好好经营下去，人生其实很短很短，应该珍惜这难得的缘分和相遇。

虽然慢慢激情消退，进入平淡是无法避免的，但我们还是可以努力做一些什么，来尽量的给感情生活填点活力和激情。

1、认识感情的历程，警惕半年的倦怠期

每段感情不一样，不一定每一段感情都会半年变淡，但一般来说6个月半年确实是一段关系的一个分水岭，长期关系中，第二个危险期也就是情侣分手的一个高峰期其实就是在一起6个月左右，这个我称呼为「六月法则」。

就好像人会衰老一样，没人会永远年轻，也没有爱情会永远是热恋状态。所以，任何感情都会进入平淡期，甚至进入厌倦期。

就是说两个人在一起6个月的时间往往是新鲜感和激情退去，感情开始进入到平淡期的一个转折点，没有了新鲜感和激情之后他是不是还愿意和你一起平淡的在一起，往往是能否度过6月法则考验的一个决定因素。

这个阶段，要么感情完全磨合好了，彼此适应融为一体，要么经不住平淡，关系破裂、

而“爱情厌倦期”是指男女双方在相处交往一段时间后由于双方太过熟悉对方的样貌、本性和生活习惯，没有了激情，加上又长期的矛盾积累，所以，慢慢无法忍受对方的缺点及不完美，会有审美疲劳或者疲倦的感觉。

这个时候多巴胺开始退却，觉得对方对自己失去了当初的吸引力。其实说白了就是新鲜感过去了，浪漫的爱情遭遇到现实的“菜米油盐”。

那么如果这个时期如果处理不好的话，往往容易导致分手、

2、当心以下几点会加速爱情中的厌倦期

1）过度安全感，不思进取

进入了爱情的倦怠期，往往女性会有一种生活就是应该这样的“平平淡淡”的想法，觉得男友不会离开自己，对于自己的恋爱关系过分的自信。

然后开始疏忽自己的打扮，自己的生活，慢慢的把肆无忌惮的做自己，开始没有朋友和自己的生活，把对方变成生活的唯一。

但可惜，很多男人往往不会觉得这样的平平淡淡就完全是自己需要的，他们需要的可能要更多，而此时的你已经变的越来越糟糕，没有跟上他的步伐和期待，那么感情就可能出现问题。

2）缺乏安全感，以“作”的方式索取安全感

很多女性，进入爱情倦怠期，往往面对已经越来越不在乎和包容自己的恋人开始走向了另外一个极端，过分的缺乏安全感。

并且更糟糕的是，开始以“作的”方式去努力索取安全感。

想想这样会是一个什么结果？

没错，他会因为你的作更不爱你，然后你就会更没有安全感，然后你继续作，他更不喜欢你，恶性循环了。

想想：在倦怠期又吵又闹以作的方式索取安全感，是否是让你的伴侣更爱你么？

当然不会，想要让伴侣重视你的方式有很多，千万别用所谓的“作”。这样不仅不能解决倦怠期的问题，更会加速悲剧的发生。

3）失去自我，过分依赖，讨好对方

另外一个影响关系的问题就是，女性可能存在着讨好性人格，他们在长期关系中，和前面提到的第一点相反，是过分的焦虑和过强的危机感，处处害怕对方离开，害怕自己失去对方的爱，但同时，他们不是以增加自身吸引力为手段而获得对方的喜欢，相反，确实以牺牲自尊为代价，来处处讨好迎合对方。

短时间看男人也许也很受用这份对自己的顺从和无底线的喜欢，但久了一些，男人会慢慢对你更加厌倦和看不起，会慢慢的更加挑剔你，这个时候，你们的婚姻关系已经完全失衡，也自然就充满了危机。

3、怎么样在爱情厌倦期让对方保持对你的热情维护好爱情呢?

1）制造人比花娇的新鲜感

比如，你每天都打扮的很普通去上班。这一天，你就把自己打扮得艳光四射，穿上风情万种的裙子，再喷点魅惑的香水， 然后故意在他身边走，走来走去，几个回合以后，他就会说：“你今天打扮这么漂亮要干嘛？”这个时候，你可以说：“没什么啊，心情好。”然后，第二天换另一种风格，继续打扮的很漂亮。

过几天以后，他一定会主动约你出去，这个时候，一定要吊足他的胃口，你可以说：“不好意思，我今天约了闺蜜一起吃饭。”

第二天，他还会继续约你，你还可以继续说：“今天有同学聚会。”事不过三，第三次约你时，你可以打扮的更加漂亮去赴约。

这就是心理学所说的，古烈治效应，男性在心理上都有喜新厌旧的倾向。所以，你在他的眼中一直是家庭妇女的形象，一旦有一天你打扮的人比花娇时，他就会想发现新大陆一样，重新对你燃起新鲜感。

所以，在看似平淡的长期关系里，你更需要注重自己的打扮，千万别对自己说“已经这样熟悉了，我什么样子他都看过了，我打扮也没用”，这是典型的给自己的懒惰找托辞，试想，你看见过生的牛肉，但就会对做好的牛肉没用食欲么？

记得，每天多花一点心思爱自己，打扮自己，让自己活的更加精致，做一个精致的女人。

2）保持一定的独立

独立是女人的一个重要的魅力吸引点，不论是经济上的独立还是人格上的独立，如果你是自己没有自己的生活，并且没有自己的工作，并且情感上也完全的依附于你的老公或者男友，那么你们的婚关系要出现危机就不远了。

建议，好好经营自己的生活，该出去玩出去玩，该聚会聚会，不要那么粘着他，做一个独立有魅力的女性，他会更爱你。

3）让他有一定的危机感

在发现伴侣开始冷落你以后，你可以让他产生危机感。

比如：某一天，把自己打扮的风情万种，画上艳丽多姿的妆容，穿上新买的裙子，在做个迷人的发型。这是，你老公一定会警惕的问你：“你打扮得这么漂亮要去干嘛？”

你可以这么回答：“我约了朋友去喝下午茶。”

他一定会接着问：“什么朋友啊？”

你就说：“小美啊。你也认识。”

他会接着问：“喝个下午茶干嘛打扮的这么隆重？”

这时，你可以装做无所谓的样子说：“哦，喝完下午茶，晚上有个俱乐部的活动小美邀请我一起去参加。”

当这个时候，他就会觉得他被冷落了，他会很担心其他的男人会被你的美貌所吸引，他会担心你是否会觉得他不如其他男人，所以，他就会使出浑身解数来讨你的欢心，让你对他重新燃起热情，让你对他重新关注。

不过，制造危机感这个技巧要慎用，一定要慎重，掌握好尺度。

4）提升你的核心择偶价值

当然啦，以上的技巧是很初级的学习，在爱情倦怠期中，只能期待缓解的作用。所以，我们要学习更加高级的核心价值，只有这样，才能让男人对你保持持久的热情。

在一段爱情中，女人的革新价值是很重要的，而最重要的就是：“不可取代性。”什么是不可取代性？要让这个男人觉得，你身上有别的女人取代不了的特质，而他离开这种特质，就会浑身难受。

在两性关系中，女人的核心价值是由：性价值、精神伴侣、实现自我价值这三个元素组成的。所以，在爱强倦怠期，一定要把握这三个元素进行核心价值的升级，只有这样，才能让男人持续保持着对你的热情和激情。返回搜狐，查看更多