据报道，10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院发生踩踏事故，超200人死伤。记者看到新闻报道的视频中不少人在做心肺复苏急救。踩踏，发生时为何会造成人体窒息死亡？广州市第一人民医院急诊科副主任医师王西富接受记者采访时表示，在很多人发生踩踏时，人体被挤压，很容易导致缺氧窒息导致心脏停跳。所以，现在施救时必然要做心肺复苏。

那么，在混乱的人群中，一旦摔倒该如何进行自我保护呢？王西富向记者介绍了有效的保护方法。

△新华社图

在踩踏事件中

一个人可承受多大压力

踩踏事件一旦发生，往往都伴随不同程度的人员伤亡。一个人一旦倒下，身体所能承受的最大压力究竟有多少呢？深圳山地救援队曾组织过一次测试，6名队员在医生的全程监测下完成一项身体下压力的实验。

在实验开始前，他们依次称取了各自体重，并推选出一名体重为90.1公斤的队员，充当踩踏意外发生时的被压人员，而其他5名65—75公斤体重的队员将作为叠压者，依次俯卧在被压人员的身上，累加重量。在这个过程中，深圳市急救中心的医护人员使用一台脉搏血氧检测仪，全程观测被压人员的心率及血氧饱和度的变化。

深圳市急救中心培训科主任赵伟介绍，实验前，被压人员显示的经皮血氧饱和度为98%，每分钟的脉搏为84次，呼吸平稳。强壮的队员身上可承受多大的下压力呢？实验中，两名体重分别为72.3公斤和74.3公斤的队员依次俯卧在被压人员身上，此时处于最下方的队员立马出现了呼吸急促的现象，仪器监测到的心率也随之突然加快。被压的人员表示“还可以接受。”

紧接着，体重分别为73.6公斤和71.4公斤两位队员继续俯卧叠加，一瞬间被压人员明显呼吸出现困难，与人对话也变得非常吃力。当最后一名队员俯卧在人群上，被压人员身上已承受近357公斤的重量，这时医生开始用秒表来计算被压队员所能坚持的时间，仅仅35秒左右，不堪重负的队员开始拍打地面发出求救信号。

实际上，在被压人员表示所能承受的极限以后，医生手上监测仪器上的数据已经读不出来了，那就说明被压人员的血氧饱和度和脉搏已经严重异常了，因此他也会越来越难受。“只能把气呼出去，但是你一呼出去后，就没办法吸气。”被压人员说。实验全过程仅用了两分钟左右，在被压在身上的负重解除后，受压人员的面部仍未恢复血色，双眼还伴随充血现象。

在人群中不慎跌倒

该采取什么姿势自我保护

经过实验显示，当在人群中不慎跌倒，很容易在短短几分钟内就被导致挤压而窒息，此时该如何做才能自我保护呢？深圳山地救援队队长石欣推荐这样的一个保护动作，即双手握紧拳，用肘部支撑在地面，给自己的胸廓有一定的空间，这样就可以呼吸。也就是说，在踩踏意外发生时，如果能够保持双肘胸前支撑的保护动作，就可以降低伤亡风险。

6名队员也同样进行了人体下压力实验，被压人员全程保持双手支撑动作。被5名队员叠加压下，最下面的队员坚持了1分钟，经皮血氧饱和度下降为85%，“虽然叠加的人越来越重，但我胸前有一定的空间还能呼吸。”被压人员说。

实验显示，同样的时间内，叠加的倒数第二名被压人员最先发出了求救信号。“感觉慢慢要窒息了。如果是在踩踏现场，精神紧张，人体的心理承受能力更差，坚持的时间可能会更短。”这名被压人员说。

王西富还强调，人体缺氧窒息导致心脏停跳，在施救时必然需要心肺复苏。在做心肺复苏时，可以首先做人工呼吸。单纯胸外按压效果不好。虽然可以做心肺复苏，但这样的施救只做胸外按压，成功率也很低。最后专家提醒大众，在聚会或参加大型活动时，一定要注意安全，避免发生踩踏事件。

以下六点安全提示请牢记

关键时刻能救你一命

1.进入人员密集场所，先了解地形，找到紧急出口和疏散通道，牢记箭头所指的疏散逃生方向。

2.发现有大批人群朝自己过来，尽量避开，躲在一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群离开。

3.一旦进入人群，不要在人流中停下。不要逆人流行进，否则易被推倒。不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带。

4.保持镇定并稳住重心，防止摔倒。尽量向侧方移动，移出人流。如果可以，抓住身边牢固物体。

5.人群异常拥挤时，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。看到别人摔倒，不再前行，大声呼救，告诉后面的人不要靠近。

6.一旦自己摔倒，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部。两肘向前，护住双侧太阳穴。同时，还要设法靠近墙角。

原标题：《发生踩踏时，人为什么会窒息死亡？急诊医生告诉你如何自我保护》

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