保护眼睛视力的心得体会实用 科学用眼保护视力心得体会(七篇) |
您所在的位置:网站首页 › 怎样爱护眼睛保护视力作文300字 › 保护眼睛视力的心得体会实用 科学用眼保护视力心得体会(七篇) |
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。 关于保护眼睛视力的心得体会实用一1、引导幼儿知道眼睛的重要性。 2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。 3、培养幼儿大胆发言,说完整话的好习惯。 4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。 活动过程: 1、提问导入。 教师通过提问,导入活动主题:小朋友,刚刚我们升国旗时,你是用什么看国旗的呢?(幼儿回答:眼睛) 2、了解眼睛的重要性。 请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问,引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。(小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。) 3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 教师引导幼儿思考:爱护眼睛,我们应该做些什么?(幼儿自由回答,教师进行小结。) 教师总结,活动结束。 教师:保护我们的眼睛,我们要做到三点:一是少看电脑和电视,注意休息,让眼部的肌肉有机会放松;二是不用脏手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃对保护视力有保护的食物,做个不挑食的`好宝宝! 教学反思: 安全教育是一个长期的过程,我们将继续探讨和努力,将安全教育渗透到幼儿的一日生活中,不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力,为每位幼儿撑起一把安全的保护伞! 关于保护眼睛视力的心得体会实用二同学们: 伴随着网络的迅速发展和普及,近视、散光等眼部疾病越来越普遍,班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生,爱护视力,为了让卫生用眼成为每个人的习惯,针对以上情况,在此我代表全体同学提出如下倡议: 1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”,胸口距离桌沿“一拳”,指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后,应休息片刻或向外远眺。 2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。 3、写字台要选择室内采光的地方安放,光线从左前方来。有专供学习用的台灯。 4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。 5、少玩手机、电脑等电子产品。 6、保障充足的睡眠(小学生10小时,中学生9小时)。 7、认真做眼保健操,积极参加体育锻炼,避免全身性疾病等。 同学们,眼睛是心灵的窗户,人与人无声沟通的桥梁,我们应该合理卫生用眼,保护视力,从你我做起! 倡议人:_ 20__年11月19日 关于保护眼睛视力的心得体会实用三一、活动目标: 1、了解眼睛的重要性,以培养幼儿保护好眼睛的意识。 2、能运用视觉以外的感觉途径探索事物,体会视障者的感受。 3、了解没有眼睛在生活中会给自己带来很多的不方便。 二、活动准备: 1、认识眼睛 2、大手帕、乐器若干,不同气味的食物,各种材质的物品 三、活动过程: 1、以眼睛谜语导入活动,引起幼儿对认识眼睛的兴趣。 2、讨论眼睛的用途。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象,讲述没有眼睛,生活中会有哪些不方便,并及时的给予表扬) 师:眼睛有什么用?没有眼睛会怎么样呢? 3、游戏:如果没有眼睛 师:交代游戏规则:两位幼儿一组,一人蒙上手帕,使眼睛看不见另一位,另一位带“盲人”幼儿来触摸活动室中摆放的物品,并说说摸到或闻出是什么东西。 (依此规则,交换角色,直到每位幼儿做一次。) 4、讨论眼睛看不见的感受 (1)你看不见时走路会怎么样? (2)当你看不见时,怎么知道手上的东西是什么?哪些物品最容易摸出来或闻出来?还能通过什么方法分辨出来。 (3)什么情况下眼睛会看不见?当你看不见的时候心情会怎么样?心里会不会害怕? (4)对于眼睛看不见的人我们该怎样对待他们。 5、讨论:如何保护自己的眼睛。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象,讲述没有眼睛,生活中会有哪些不方便,并及时的给予表扬) 活动反思: 为了加深幼儿保护眼睛的意识,我们接着欣赏了几张图片,第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛,请孩子们讨论这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?最后教师总结,小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?最后师生共同总结出:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 让幼儿在探索发现的同时,感受到社会活动的快乐。同时,也照顾到那些在活动中比较安静的幼儿,使其也能在活动结束的时候获得快乐,以培养他们对社会活动的兴趣。 关于保护眼睛视力的心得体会实用四老师们,同学们: 早上好! 今天,我国国旗下讲话的主题是:爱护眼睛,珍惜光明。 6月6日是全国爱眼日,古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道:他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界,三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬,而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,初中学生达56%,而到了高中生阶段,眼疾率达85%。 这些眼疾大多属于假性近视,而导致假性近视的主要原因有:看电视或用电脑的时间过长,不注意读写姿势,或在强光或者弱光下读书写字,走路或在移动的车厢内看书,还有的由挑食、营养不良造成的。目前,国家十分重视青少年的视力问题,学校也由此提出认真做眼保健操等要求,各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。 1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上,而且在大约一小时后,眺望远处,让眼睛得到休息。 2、尽量少使用电子产品,电子产品对眼睛伤害较大,特别是如果不控制使用时间,很可能变成真性近视,治疗起来也会很麻烦。 3、认真做好每天的眼保健操,对自己的健康有认真负责的态度,并且积极进行体育锻炼和户外活动。 4、睡眠充足,注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律,且不让异物触碰到眼睛,不用脏手揉眼睛。 5、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和蛋白质的食物,少吃含糖高的食品。 常言道,冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功,保护眼睛同样贵在坚持,我相信,只要我们认真做好日常生活中的点滴小事,科学用眼,就能保护视力,预防近视。 我的讲话结束,谢谢大家。 关于保护眼睛视力的心得体会实用五26. 我们是同一个星球上的一家人,我们生命应该是平等的。 27. 我怎么能因为蝎子有蜇人的天性就放弃我爱的天性呢? 28. 假如动物,穿上你的皮! 29. 保护野生动物,维护生态安全! 30. 鸟儿的歌声是大自然最动听的声音,让这声音永远回荡在我们耳边。 31. 保护环境,功在当代利在千秋。 32. 我们的地盘我作主,我们的动物共爱护。 33. 不要让我们的孩子,只能在博物馆里才见到今天的动物。 34. 维护生态平衡,保护动物。 35. 不虐待,不折磨,不欺辱一切动物。动物也有尊严。 36. 动物和咱是一家,保护动物靠大家。 37. 开车莫压过路动物,可能有一窝待哺的小兽等她回家。 38. 野生动物如此多娇,引无数英雄尽眼红。 39. 保护野生动物,实现人与自然和谐共处! 40. 鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。 41. 追求绿色时尚,拥抱绿色生活。 42. 保护野生动物,就是关爱人类自己。 43. 鸟是害虫的天敌,鸟是人类的朋友。 44. 同在蓝天下,人鸟共家园。 45. 世界因有动物而美好,我们也是动物,为什么不能美好呢? 46. 地球没有了动物,就如蓝天没有了白云。 47. 保护动物就是保护我们的同类。 48. 无数事实证明,人类与动物共存亡。 49. 不鼓励买动物放生,善心可能导致恶果。 50. 对所利用动物应怀感恩之意,对所饲养动物应怀体怜之情。 关于保护眼睛视力的心得体会实用六(一)保护动物就是保护我们自己! (二)万物之灵之首,应负万物之灵之责! (三)善待动物,和谐生存! (四)保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。 (五)假如动物穿上你的皮! (六)双肩的冻,及不上它们的痛,请不要穿毛皮。 (七)保护动物就是保护我们的同类。 (八)地球上没有动物,那是一个没有活力的世界。 (九)动物是人类亲密的朋友,人类是动物信赖的伙伴。 (十)不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。 (十一)保护动物,人人有责。 (十二)保护野生动物是人类更好的选择! (十三)关爱野生动物,保护美好家园! (十四)保护野生动物,实现人与自然和谐共处! (十五)保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。 (十六)爱鸟护鸟是人类的美德。 (十七)保护野生动物,维护生态安全! (十八)野生动物是人类的朋友! (十九)同在地球上,共享大自然! (二十)保护野生动物就是保护人类自己! (二十一)同在蓝天下人鸟共家园。 (二十二)鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。 (二十三)关注候鸟保护环境。 (二十四)保护鸟类保护野生动物人人有责。 (二十五)爱护动物,珍惜生命 (二十六)关爱野生动物,保护美好家园! (二十七)保护野生动物,实现人与自然和谐共处! (二十八)保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。 (二十九)爱鸟护鸟是人类的美德。 (三十)保护野生动物,维护生态安全! 关于保护眼睛视力的心得体会实用七如果你是一只动物,却遭到了人类的猎杀,你会怎么想,你愿意吗,你愿意被猎杀吗?你绝对不愿意,有些人说:“我又不是动物。”但你们有没有想过动物们会怎么想吗?现在人类大量捕杀动物,动物会甘心吗?不,不会,永远不会。它们不愿意死在人类手里。它们愿意被你们猎杀吗?不,它们有一千个不愿意,一万个不愿意,一亿个不愿意…… 有些人虽然知道怎样去爱护动物,可是他们只会假惺惺地去教育别人,而自己却照样破坏环境,照样兴致勃勃品尝野味。就拿印度洋毛里求斯群岛上生活的渡渡鸟来说,由于它身上的肉鲜美无比,所以遭到当时人类的大量捕食,在十七世纪就已告灭绝。但是如果当时人们有动物保护意识的话,就不会造成渡渡鸟的灭绝。 还有鲸,鲸不是让你们随意捕杀的,鲸是被杀掉一头就死一头的,不像小鱼小虾那样多,如果我们把鲸杀掉了,那我们的子孙后代,他们不是看不到鲸这种动物吗? 现在,有些动物已经灭绝了,鳄鱼虽然凶猛,但人类更凶猛。就是因为有些动物身上的器官具有突出的经济价值,由此成为被人类掠夺利用的对象,成为动物灭绝的主要因素。鳄鱼长着锐利的牙齿,和硕大的食物胃口,我们都说鳄鱼可怕,但鳄鱼更怕人类,在人类的眼中,鳄鱼皮可以制成行李箱,手提包,钱包,鞋等物品,所以鳄鱼,现在已经成为快要灭绝的动物了。 《金色的脚印》,这篇文章讲了正太郎家捉来了一只小狐狸,两只老狐狸想尽办法就救出小狐狸,正太郎很同情小狐狸,他偷偷地给老狐狸投送食物,于是,他们之间建立了亲密,信任的关系,后来两只老狐狸救了正太郎,最后,小狐狸回归了大自然,两只老狐狸是多么高兴!这篇文章赞美了人与动物之间互相信任,互相帮助,和谐相处的美好关系,也展现了动物之间的浓浓亲情。我们就要向正太郎学习,他帮助动物,动物也救了他,这样不是很好么?为什么人们还是要捕杀动物呢? 在此,我呼吁人们,不要再破坏自然界中的花草树木,不要再乱杀一禽一兽,不要再杀害我们的朋友,要保护好自然界中的一个个生灵。消灭动物,就是在消灭人类自己。如果有一天世界上的动物全都消失了,那人类还能生存吗?要保护动物,珍惜这自然界里的每一个生灵吧。 朋友们,动物是大自然留给人类的无价之宝,它是我们人类的朋友。它们的生衍死灭与我们人类的生活是密切相关的。动物的大量毁灭对人类将产生严重的不良后果,造成生态严重不平衡,从而使人类的生存环境遭到破坏。让我们从现在做起,从我做起,保护动物,使世界变得更美好吧!保护动物,就是保护人类自己! |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |