提高情商以及说话技巧方法如下：提升自信心、说话之前先思考、说话时面带微笑、多夸赞对方、说话之前先换位思考、学会幽默的说法方式、说话的时候不要太直白、无关紧要的事情少争对错、保守秘密、适当沉默。

1、提升自信心

想要自己情商高，建议先提升自信心。因为如果都不相信自己，自己都觉得别人的贬低有道理，又如何轻松，从容地应对各个场面呢。

2、说话之前先思考

很多时候都是脱口而出，这样的状态也得到时候就会导致对方有不好的感受，会影响彼此的关系。因此每个人在说话之前都应该先思考，在自己说话的时候应该先在脑海中思考几秒钟，考虑会不会影响到对方，然后再来说话，这样也许就能够提高自己说话的质量，让对方也能够感到满意。

3、说话时面带微笑

笑容是有着很强的感染力的，一个面带笑容的人远比一个板着脸的人更好，很多时候笑容能够给对方一个非常温和的感受，这是每个人都应该懂得的，尤其是在说话的时候应该面带微笑。

当一个人在和其他人说话的时候面带微笑，这个时候能够给对方一种如沐春风的感觉，让彼此之间的关系更加融洽，从而让两个人之间有一个好的发展，这是很重要的一个方法。

4、多夸赞对方

每个人都是喜欢听一些好听的话，都是希望自己被夸赞的，这是一个非常现实的情况，因此在和其他人交谈的时候就应该多夸赞对方，这样能够让对方开心，也能够促进彼此之间的关系例如在和对方交谈的时候，可以多夸奖对方的优点，这样的一些方法都能够让对方感到开心，同时也能够让对方感到自豪，这样就有利于两个人之间的和谐关系，让彼此能够成为好朋友。

5、说话之前先换位思考

对于每一个人来说，在和其他人交谈的过程当中必须要考虑到对方的感受，不能让自己的言语伤害到对方的尊严，否则必然会影响到两个人的关系，甚至可能导致彼此的关系彻底破裂。因此每个人在和其他人交谈的时候，都应该先换位思考，多考虑对方的感受，多考虑自己的话语会不会伤害到对方的尊严，然后再来决定是否说这句话，这才是最恰当的一种状态。

6、学会幽默的说法方式

在人与人交谈的过程当中，要学会用一定的方式来调节彼此的气氛，让两个人之间的气氛热烈起来，这样才能够让彼此的交谈是有效的，因此在日常生活中就应该学会幽默的说话方式。例如在和其他人说话的时候，多一点幽默，也许能够让对方开心一些，同时也可以化解一些尴尬的气氛，这样的一个方式就能够让自己的人际关系变好，同时让自己成为受欢迎的人。

7、说话的时候不要太直白

每个人在和其他人交谈的时候还是应该委婉一点，不要太直白了，否则会影响到双方的关系，有的时候会给对方留下一个不好的印象，这也会让自己的人际关系变得不那么好，这是每个人应该重视的。

8、无关紧要的事情少争对错

这一点其实在职场上需要多注意，进入职场，需要明白一个道理，适当收住自己的情绪。不要太在意身边的人和事。与你无关的事情，少纠结，无关紧要的事情，少争对错。因为事后你会发现，精力挥霍了，情绪输出了，也没有给自己带来什么正向的结果。

9、保守秘密

保守住秘密是管住嘴的方式之一，这一点是很多人相处中容易忽略的一点，你可以细细地回想，当你把自己的秘密告诉他人，听到这个“他人”在讲自己的秘密的时候，有没有产生过不开心的情绪，相处有没有减少。

10、适当沉默

当你遇到不知道说什么的场合，就保持沉默，认真倾听他人的讲话。当你回家发现自己今天有些话讲得不对，下次遇到这样的场合就保持沉默，再没有找到适合的方法之前，微笑，保持适当的面部表情就好。