现在的女性都是非常重视身材，想要保养身材那就离不开健身，瑜伽运动也是非常适合女性健身的一种运动，瑜伽垫到底如何区分正反面呢？光滑面是朝上还是朝下呢？

　　瑜伽垫到底哪面朝上呢？

　　瑜伽垫其实是凹凸面朝上的，这是因为人体在做运动时就会大量的出汗，人们在做运动的时候也是光着脚的，人体出汗就会出现打滑的情况，这样的情况出现也会影响锻炼效果，因此厂家在制作瑜伽垫是非常重视防滑设计的。

　　如何正确区分正反面？

　　1PVC瑜伽垫哪面朝上

　　PVC的瑜伽垫的材质比较特别，它采用均匀的材料，因此它是双层瑜伽垫，PVC的瑜伽垫有的是两面都均匀分布防滑点，如果两面的纹理制作的一摸一样，那么这样的瑜伽垫也是不分哪面朝上的，两面都可以用的哦！

　　2亚麻瑜伽垫哪面朝上

　　亚麻瑜伽垫它可以与其他的瑜伽垫配合使用，这也是因为亚麻瑜伽垫是双面瑜伽垫，两面的功能不同，人们可以根据自己需要的功能来选择哪面朝上。