如何更高效地使用本书，让你的声音更动听

第一章 一开口就让人喜欢上你

声如其人，听声辨人

你的声音魅力值有几分

自我感觉良好，他人听来困扰

别人不会告诉你的声音减分项

攻克他人心，瞬间亲近就这么简单

谨防“情绪感冒”

当你的声音微笑时，对方也会报以微笑

语气语调的调整

用准声音基调，一开口就让人喜欢你

守住声音的底线，给人一种“神秘感”

告别暴力用声，寓理于事，不言自明

第二章 塑造自己的声音形象

你是否也有形象和声音不相称的困扰

别让语音与风度背道而驰

理性之声：扭转上司对你的态度

口部健声操的功效

自测

怎样在汇报工作时用声音体现出说服力

安抚之声：让下属的心得到宽慰

第一步：调整胸腔共鸣点

第二步：说话转入舒缓型节奏，宽慰人心

温柔之声：让对方倾心、宽心、暖心

为什么有的女人一开口就输了？

培养一种听起来非常理解他人的声音，你会发现别人也会自然而然地理解你

怎样展现女性细腻的温柔

贵人之声：用好声音的温度，使其充满磁性

贵气之声必有贵气之习

音高不等于实力

细节中的修养

王者之声：点燃追随者的热情

调值不能点到为止

关于调值的困惑

姿势调整是如何美化声音的

语气是如何影响自信感的

用声音亮出关键词

如何把核心词语用加重的形式亮出来

哪些习惯会持续为你增加声音里的气场

热情之声：令人百听不厌

打通热情声音背后的能量流动

积极地思考与说话

让人们感受到你的热情是由衷的

和气之声：和颜悦“声”对他人

和气之声的声音形式

好习惯让自己气更和

甜美之声：沐浴爱河时，给声音里加点“蜜”

甜美之声的蜜糖色彩应该如何搭配

让声音更有色彩

第三章 塑造自己独特的声音气质

让声音形象更鲜明，成就影响力

找到你最自然的发声状态

如何确立自己的发声风格

音色本身的打磨+处理方式的独特=声音的辨识度

声音细节的处理与打磨

华丽转“声”的四把钥匙

第一把钥匙：音质，善用不同共鸣腔体，改变说话的质感

第二把钥匙：音阶，扩展音域，获得能量空间

第三把钥匙：六种节奏的变换

第四把钥匙：音长

大胆突破自我，营造说话气势

第一步：放下偏见，相信自己

第二步：爆发力加码训练

第三步：注意瞬间爆发的情绪对声音气势的改变

避免语意混淆，拿捏发声语气

掌握声音刻度，细腻表达情感

达到声音、表情与情景精准融合的最高境界

说话动听的四大要诀

要诀1：打开微笑肌，多用开放式问题

要诀2：谈话的目的是理解而不是回应，应认真倾听

要诀3：简明扼要，别重复表达，减少无意识的口头语

要诀4：少用假声

塑造自己独特的说话风格

情绪、音阶、语调、语速同步

感人心者，莫先乎情

感动人心的杀手

第四章 让你的声音产生影响力

听声音辨性格

你的声音是什么性格呢

声音与性格的关系

如何与具有不同声音性格的人在电话中交流

商务电话交谈中的声音和语气禁忌

需要避免的减分项

商务电话形象别再“素颜”，带上天然的淡妆“底色”

让你的声音听起来自信、诚恳，但不是自负

商务沟通更要注意清晰度，对着麦克风讲话时，更需要咬字清楚

营造利于自我改进的小环境

将声音软化后再说出来

第一步，内在观测:观察自己的情绪地图属于哪一种？

第二步，外在观测：观察情绪地图扩散时自己声音的变化

第三步，“浇灭”怒火：将情绪地图引向健康走向，平心静气的声控三法则

换个角度看“争论”

煽情用声技巧，浇灭对方的怒火

第一阶段，突出情感的多重纬度，过火反而刚刚好

第二阶段，善用语气和节奏，快速营造代入感

第五章 练一练和养一养，让说话更加深入人心

怎样的声音是人人都爱听的

第一，清晰度

第二，你的声音里有没有情感，也就是我们听觉的亲和力和温度

第三，你的声音音质是怎样的

第四，你的声音是否符合自己的身份以及说话时的情景

所谓秘诀，不过是比别人更加坚持和自律罢了

练一练

了解自己的声音

练就最美声音的私房健“声”操——初级阶段

练就最美声音的私房健“声”操——高级阶段

如何追求发声之美

打磨好声音的八条技巧

养一养

习惯篇

秘方篇

内在篇

声音魅力的核心——充满关爱