录音删除超过30天怎么找回来？如果你之前有使用过iTunes备份手机数据，那么可以使用连接电脑的数据线，将手机连接至电脑。在iTunes界面点击【手机图标】，点击【恢复备份】找回误删的录音文件。

一些专业的数据恢复软件，如数据 蛙苹果 恢复专家，提供了针对录音文件的扫描与恢复功能。如果你手机数据已经删除超过30天，无法在【最近删除】内找到录音，之前也没有进行过备份，手机录音删除了怎么恢复？这时可以尝试专业的数据恢复软件。该软件支持从iPhone和iPad等iOS设备恢复各种数据，除了录音文件，还包括照片、备忘录、微信/QQ聊天记录、视频、短信等数据。

步骤1：下载并安装软件，连接你的iPhone，选择【从iOS设备中恢复】模式。接着按照步骤进行扫描，找到已删除的录音。

步骤2：如果你之前有使用过iTunes设备备份过手机数据，又不想覆盖当前的手机数据，那么可以在软件的主界面选择【从iTunes备份中恢复】，再点击【开始扫描】按钮，等找到要恢复的录音文件后，进行单独的勾选与恢复。

步骤3：软件扫描完成后，点击界面左侧的【语音备忘录】选项，然后在界面中勾选要恢复的手机录音文件，再点击【恢复】按钮。

注意：手机数据恢复的最终效果取决于具体的扫描结果。恢复过程中存在许多技术困难，并非所有数据都可以恢复，最终可以恢复的数据量取决于设备数据本身。如果您想恢复数据，建议先使用软件的免费扫描和预览服务。

为了避免手机数据丢失，建议您定期将数据录制备份到云服务或计算机。这样可以确保即使数据被删除，也可以很容易地找回。

在使用这些方法时，要确保及时采取行动，因为越早恢复，成功的机会可能越大。同时，为了避免类似问题的再次发生，建议定期备份手机中的重要数据，以防手机数据丢失。

如果您尝试了以上方法仍未成功，或者遇到了其他问题，手机录音删除了怎么恢复？建议寻求专业的数据恢复服务或技术支持，以获取更为深入的帮助。希望您能够成功找回珍贵的录音文件，继续享受手机录音为您带来的便利和乐趣。

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