培養自信的方法，那就是做你所怕做的事，去獲得一次成功經驗的記錄。

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1、首先将鸡蛋慢慢打入锅中，转中火，前期不要翻动，可以将锅边的油用铲子慢慢淋到鸡蛋上。

2、然后等半分钟左右将鸡蛋翻面，煎至一面金黄。另一面煎半分钟左右后，将鸡蛋移至锅边，待油沥干后铲出装入盘中，就可以了。

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育儿语录：成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。

人們會做一件事情，都有兩種理由存在：一種是好的，另一種是的確很好。——卡耐基