一、什么是绘画治疗    绘画治疗是一种新型的心理健康疏导和治疗的方法，是把绘画与心理治疗相结合，通过观察绘画者绘画过程和画面去思考其潜意识的想法和情感，并且通过绘画来释放压力和调节情绪。

    二、大学生存在的心理问题     1.学习焦虑和考试压力，很多学生想着考研或者是找个好工作所以对自我要求很高，给自己不断施压和怀疑自我，并没有良好的心态去抗压。

     2.一些大学生缺乏必要的社交能力，喜欢宅在寝室，不爱与人交流，造成人际交往障碍。

     3.大学生对恋爱情感的困扰，缺乏一定经验，无法有效的认识感情问题。

     4.环境适应问题，主要集中在大一，对新环境的不适应或者水土不服等。

    三、绘画治疗的方式    1.不受任何限制的自由涂鸦，学生可以充分发挥自己的想象力去表达自己的情感。

    2.规定主题的画（如自画像、房树人，雨中人等）。

    3.团体作画或者对未完成的绘画进行增补的完形绘画（如添加人物、绘画接力等）。

    4.可以运用在大学生心理健康教育宣传活动中，比如团体心理辅导，心理健康知识竞赛，主题校园文化活动等等。

    四、绘画治疗的优点    1.很多学生有较强的心理防御，读图是最简单、最直接了解人的内心世界的方法，绘画可以降低绘画者的心理防御机制，可以更好的观察潜意识的想法。

    2.绘画治疗实施条件比较方便，不受环境或地点的影响，方便大学生在心理团辅或咨询心理的开展。

    3.绘画比语言传达了更多的情感，也利于语言表达困难者。当代大学生很多人社恐，不愿主动与人交流，绘画可以侧面的去了解他们的想法。画面中画幅的大小、用笔的轻重、空间、涂抹、颜色等都有着特定的代表意义，都在传递着他们的个体信息。

    4.绘画治疗可以增加大学生对自我的了解和自我接纳度，提高学生的自尊水平。

    大学生的心理健康活动需要创新，而绘画治疗的灵活性，便利性和趣味性都能满足心理健康活动的需求，所以大学生可以适当的应用绘画治疗去发挥它的价值。