云南艺术学院文华学院2018届毕业生心理健康讲座简讯

为增强2018届毕业生心理健康意识，优化心理素质，根据2018年心理健康教育活动的安排，学生处心理健康教育中心于2018年5月17日(星期四)中午12:30-14:00 ，在附二楼102，对在校毕业生展开就业心理健康讲座，各学院毕业生辅导员组织学生参加讲座。

心理健康讲座由当下正在经历的毕业设计、毕业论文、毕业展演、毕业答辩展开，盘点大学四年所得，知道自己收获哪些专业知识，拥有集体意识，良好的人际关系，以及其他综合素质能力，分析面临毕业珍惜所拥有的，针对所欠缺需要去准备的。首先了解就业信息渠道；其次分析毕业生常见心理困扰；第三是帮助学生自我认知，自我定位，将所学到职业生涯规划知识运用到今后的学习工作中，总之毕业是一个新的起点，学习是一个毕生的过程，学会把就业阶段放在人生的长河中来看待；最后侧重讲解一些有效的心理调适方法。

此次毕业生心理健康讲座旨在帮助毕业生在就业阶段，能利用良好的人际沟通能力、情绪调节能力等，有效提高应对挫折能力，增加克服困难的信心。　　

云南艺术学院文华学院

学生处

二〇一八年五月十七日