心率监测器可帮助运动者更了解自身的健康状况、更有效地训练并跟踪运动进度。但市场上的产品众多，而且不同的产品其心率检测的结果差异很大。本篇我们就要来分享经过我们测试的5款最好的心率监测器：Garmin HRM-PRO 进阶双模心率传感器、博能 Verity Sense 心率臂带、MYZONE MZ-Switch 心率带、POLAR 博能 H9心率胸带、Wahoo TICKR 心率监测器

最好的心率监测器可说是很好的运动训练工具，可帮助您更多地了解自己的健康状况、更有效地训练并跟踪您的锻炼进度。值得一提的是，几乎所有现代的健身追踪器和跑步手表都可以记录心率，但并非所有的产品都准确。不同的心率检测器的结果可能会有很大差异，质量差的设备可能会在没有预料到的情况下突然出现极大的波动。

我们在挑选的时候，有两种主要类型的心率监测器需要考虑。一个是胸带监测器，用来监测心脏跳动时产生的微小的电磁脉冲。这类设备往往比腕戴式的产品更加准确，因为其信号不受手臂运动的影响。而且还可以更快地响应心率变化，这对于间歇训练的人来说非常有用。然而，有的人会觉得这种设备佩戴起来并不舒服——尤其是它们需要出汗才能与您的皮肤建立良好的接触。

另一种测量心率的设备是搭载光学传感器的产品，这类设备将光线照射到您的皮肤上，并测试从您的皮肤反射回来的光线的变化。这种类型的设备不太准确，但是更方便，而且佩戴起来更舒适。您需要自己决定购买哪种设备。但在这里，我们已经为大家测试过5款最好的心率监测器。

心率监测的黄金标准

优点：

缺点：

这款心率监测胸带可谓是该行业的黄金标准，Garmin HRM-Pro是我们测试过的最好的心率监测器，也因此在我们的这份榜单上排名第一。它的监测结果准确且反应灵敏，在我们的测试中，我们特别赞赏它与大多数设备和应用程序可以很好地兼容。

这是一款真正的多功能运动设备，适用于陆地和各种水上运动。虽然许多智能运动手表也可以在游泳时记录心率，但它们的准确性差异很大，而这款胸带就非常准确。胸带的无线信号在水中传输很差，但HRM-Pro可以存储长达18小时的数据。

HRM-Pro还提供跑步动态信息，包括垂直摆动、步幅和时间的详细信息，这些信息很难或不可能使用智能手表等设备来测试。

它是本榜单上最昂贵的心率监测设备之一，但也并没有贵到无法负担，800元的价格（第三方渠道甚至更低）对于想要认真对待强度训练的人来说，这是一项值得的投资。

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不喜欢胸带的人的最佳选择

优点：

缺点：

Polar在生物识别技术方面拥有悠久的历史，这从Polar Verity Sense数据的准确性上就能看出来。

臂带可以绑在你的手臂或游泳镜上，对于不想使用心率胸带的人来说，这是一个不错的选择。它使用与运动手表类似的光学传感器。Polar Verity Sense对于穿长袖的人来说，可能会有点尴尬，但在我们的测试中，它能够将数据传输到多个设备，20小时的电池续航也给我们留下了深刻的印象

两全其美的心率监测器

优点：

缺点：

MyZone MZ-switch让您同时拥有两种传感器：心电图传感器，它可以通过附送的佩带绑在你的胸部；一个是光学传感器，它可以像智能手表一样佩带在你的手腕、手臂或游泳护目镜上。它会自动检测您的佩戴位置，自行开启心电图传感器或光学传感器，因此无需担心切换模式，虽然可以选择不同尺寸的臂带，但无论哪种类型的锻炼，佩戴都很舒适。

监测器还支持游泳使用：MZ-Switch防水深达10米，可存储长达36小时的数据，因此与Garmin HRM-Pro一样，您在泳池中时无需担心运动数据的同步问题。

在胸带模式下使用时，其结果与HRM-Pro的数据一样好，但技术的局限性意味着光学传感器的数据误差更大。

我们对这款设备最主要的批评是，MyZone的配套应用程序过于繁琐，不符合我们的喜好，但该设备还是能与兼容的第三方应用程序一起使用的，因此您可以放心购买。

Polar的廉价胸带监视器提供所有必需品

优点：

缺点：

最好的心率监测器都有一个主要缺点：价格。这就是Polar H9最好的地方。这是Polar生物识别专家提供的胸带式心率监测器，价格出奇的实惠，这就非常适合那些热衷于认真训练但又预算不足的人。

Polar于2020年推出的H9，是其高端H10的低成本替代品。作为专门从事生物识别技术的品牌的胸带心率器，您可以不用担心其数据的准确性和即时性，并且它与各种第三方应用程序和设备兼容。

相比高端的H10，该设备缺乏的功能包括不能同时连接到多个蓝牙设备，不能存储运动数据以供后期同步（这两种功能都只能在更昂贵的H10上看到）。如果您的预算有限，那么Polar H9是您可以购买的最好的心率监测器之一。

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最便宜的自行车心率监测器

优点：

缺点：

Wahoo是自行车技术领域的知名品牌之一（尤其是其Kickr系列涡轮增压训练器），因此，如果您的首选锻炼涉及自行车，那么它的胸带心率监测器自然将成为你的最佳首选。

Wahoo Tickr兼容所有最流行的健身应用程序，包括Zwift、Peloton、Runkeeper和MapMyRun，以及Apple Watch和Apple TV，使其成为骑自行车的人的不错的选择。与大多数心率监测器不同，它还可以生成与Strava同步的锻炼文件。

如果你还愿意再多花不到200块钱，可以选择Wahoo Tickr-X，其增加了跑步动态分析，包括节奏、垂直摆幅和地面接触时间（很像Garmin HRM-Pro）。其中大多数功能是我们通常需要用一个单独的仪器来测试的指标，因此这们是一个受欢迎的补充，可以最大限度地减少您跑步所需携带的小工具的数量。

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