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导语：最近有患者在后台私信医生，自己平时往往心跳速度过快，是咋回事呢？有时候自己的心跳都超过了120次了，会不会对身体健康造成影响啊？愁的自己平时都睡不好觉，相信生活中还有不少人有这种情况，今天医生就和大家好好聊聊，看看心跳过快究竟是咋回事？那些心跳过来的人，身体有啥情况，一起来了解下吧。

事实上，医生要提醒大家，通常来说我们的心率指的是我们的心跳的频率，也就是心跳的速度，简单来说就是在一分钟的时间内，我们的心脏跳动的次数，所以我们日常生活中听到的心率，例如120次，往往就是心跳在一个小时内跳动120次，心跳过快是咋回事呢？相信大家对此会感到疑惑，有人还会担心是不是自己的身体健康出现了问题，所以今天医生就和大家来简单的聊聊心跳问题。

心跳过快是咋回事？心跳120次的人，身体怎么样了？

通常来说，我们的心跳速度应该在每分钟60到100次，在我们休息的时候心跳就慢些，如果进行一定的运动的话，那么心跳速度可能会变快，简单来说，我们的心跳并不是不发生变化，在其他的特殊情况下，还是会发生一定的改变，其实这也是我们的心脏对于身体的一种保护。

那么生活中如果心跳在120次，是不是我们的身体健康出现了问题呢？事实上大家不用太着急，要知道我们的心跳情况其实存在生理性的变化和病理性的变化，并不一定就是疾病导致的我们的心跳出现了问题，让我们一起来看看这两种情况。

生理性影响：生活中常见的生理性影响，往往会导致我们的心跳发生变化，举例来说，运动、心情过于激动，平时有吸烟或者饮酒、喝茶等情况的话，往往都会导致心跳速度变快，生理性心跳加快属于正常情况，同时在进行短暂的休息后，就能恢复正常的情况。

病理性影响：当出现些疾病应激的情况，往往也会导致我们的心跳发生异常情况，举例来说，出现感染、休克以及缺氧甲亢等情况的时候，往往都会导致我们的心跳发生变化，所以我们生活中要多加注意，及时的治疗疾病。另外需要我们注意的是，如果长期心跳过快的话，往往可能是特发性窦性心动过速，对于这种情况需要我们尽早的进行治疗，缓解自己的疾病情况。

所以生活，我们对于异常的心跳变快情况，不用过于紧张，很多时候往往都是因为我们出现了生理性的心跳加速情况，及时的进行调养，就可以帮助我们把心跳速度降下来，另外生活中也要多注意，如果是异常的心跳加快，可是窦性心跳过快的问题，需要我们及时的进行治疗。避免心衰问题。

心跳过慢是什么情况，了解下

另外我们生活中还要注意注意心跳过慢的问题，有些人生活中往往会出现心跳速度小于60的情况，这种情况和身体健康有关系吗？事实医生这也是种猪场的情况，平时当我们处于安静的休息状态的时候，往往心跳速度就比较慢，这时候就被太过于担心了。

不过医生也要提醒大家，如果异常的心跳速度变慢，那么就要注意心跳问题了，举例来说，当心跳的速度小于40次或者30次的时候，甚至因为心跳比较慢还出现了头晕以及身体无力等情况，有些人情况比较严重，甚至发生昏厥情况，那么就要注意重视起来，及时的进行相关的治疗，避免出现生命危险。

临床上，一般认为心跳过慢由于我们的身体的缓慢心律失常导致，通常来说在中老年人出现的几率较高，当发生这种情况的时候，要及时的进行治疗，避免引起心血管疾病，例如心梗心血管等疾病，总之不能忽视这种情况，必要的时候可能还需要心脏起搏器来调整心跳，总之要查清楚原因，再对症下药，这样才能缓解心跳的健康问题。

心跳到底是慢些好，还是快些好？了解下

通常来说我们的正常心跳范围在60到100次这样，不过对于我们的身体来说，似乎并不是这样，生活中那些身体比较强壮的人群，往往心跳速度更加慢些，甚至低于50次，在睡觉的时候处于40次的状态，这样情况按照健康标准来说，属于不正常的情况，而且事实上这可能也是健康的行为。

如果本身身体比较健康的话，同时心跳速度比较慢，但是这些人的心脏情况就比较好，事实上那些运动员等身体素质不错的人群往往心跳速度比较慢，简单来说我们的心脏就好像身体的发动机一样，跳的越多自然损耗情况就比较严重，所以生活中那些心跳速度比较慢的人往往心脏更加健康。

有人会说这是太想当然了，其实医学上的研究结果也是如此，很多心率较慢的人，往往长寿的几率都比较大，不能否认，心率越慢，相对来说更加健康些，临床上对于高血压等心血管健康存在问题的人群往往心跳控制也是建议在60次左右。

结语：总的来说，我们生活中要注意，关注自己的心率问题，正常在60到100次的话，那么就是正常情况，如果本身身体不错的话，那么心跳在40次的话，也不用过于担心，不过要注意，心跳要是出现异常情况，同时身体有不舒服的感觉，那么要注意，及时的进行诊疗，避免心脏健康问题。

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