(1)、gpedit.msc，打开组策略编辑器。

左侧计算机配置――管理模板――Windows组件――Windows更新，将配置自动更新设为已禁用

(2)、并将删除使用所有Windows更新功能的访问权限设为已启用。(这一项开启过后，windows的更新页面的“检查更新”按钮是灰色的，暂停1周――5周也是灰色的)

(3)、右侧指定Intranet Microsoft更新服务位置设为已启用，并将左下方三个空格填上http://127.0.0.1（有的直接填127.0.0.1）

此时Windows更新选项中会显示你的组织已关闭自动更新。现在可以点“检查更新”不会真的更新。(检查的结果已经是最新)，但是千万不要点前面的好像是“联机检查更新”，那样的话，还是会列出更新的条目。

(4)、Windows Update不能设为禁用，因为微软商店就无法正常运行。

(5)、还有一个计划任务里面也藏有触发器，所以打开计划任务程序，Microsoft――Windows――WindowsUpdate，禁用计划任务。