1临危不惧 [ lín wēi bù jù ]

解释 临：碰到；面临；惧：害怕；畏惧。面对危难；丝毫也不畏惧。

出处 《邓析子 无厚》：“死生有命，贫富有时。怨夭折者，不知命也；怨贫贱者，不知时也。故临难不惧。”

2从容不迫 [ cóng róng bù pò ]

解释 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”

3慢条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]

解释 形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。

出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”

4胸有成竹 [ xiōng yǒu chéng zhú ]

解释 原指画竹子在动笔之前脑子里先有竹子的完整形象。现比喻做事情动手之前心里已有主意；有打算或有把握。成：完全的。

出处 宋 苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹，必先得成竹于胸中。”

5面不改色 [ miàn bù gǎi sè ]

解释 面：颜面；色：颜色。颜容不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静；毫不畏惧的神态。

出处 元 秦简夫《赵礼让肥》第二折：“但凡拿住的人呵，见了俺丧胆亡魂。今朝拿住这厮，面不改色。”

6不动声色 [ bù dòng shēng sè ]

解释 动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。

出处 宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”

7若无其事 [ ruò wú qí shì ]

解释 　好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。

出处 《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”

8不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]

解释 不慌张；不忙乱。

出处 明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”

9镇定自若 [ zhèn dìng zì ruò ]

解释 指面对灾难时冷静的表现。

出处 王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”

10泰然处之 [ tài rán chǔ zhī ]

解释 形容遇事镇定自如。也指对事不放在心上；采取无所谓的态度。

出处 《续资治通鉴 元顺帝至正十七年》：“而陛下乃泰然处之，若承平无事，此事安逸所以为根本之祸者也。”

11行若无事 [ xíng ruò wú shì ]

解释 指人在紧急关头；态度镇静；毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之；满不在乎。若：好像。

出处 清 李宝嘉《官场现形记》：“万太尊说罢，行若无事。”

12处之泰然 [ chǔ zhī tài rán ]

解释 处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。

出处 先秦 孔子《论语 雍也》：“子曰：‘贤哉！回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。”宋 朱熹注：“颜子之贫如此，而处之泰然，不以害其乐。”

13心如止水 [ xīn rú zhǐ shuǐ ]

解释 形容心境平静，毫无杂念。

出处 唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。公独何人，心如止水；风雨如晦，鸡鸣不已。”

14泰然自若 [ tài rán zì ruò ]

解释 泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。

出处 《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”

15从容自若 [ cóng róng zì ruò ]

解释 沉着镇静，神态自若。

出处 张天民《创业》：“华程从容自若。”

16不紧不慢 [ bù jīn bù màn ]

解释 形容心情平静，行动从容。

出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”

17不徐不疾 [ bù xú bù jí ]

解释 徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。

出处 《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手，而应于心。”

18心平气和 [ xīn píng qì hé ]

解释 心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。

出处 宋 程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”

19手忙脚乱 [ shǒu máng jiǎo luàn ]

解释 形容做事慌张；没有条理。

出处 宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”

20忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]

解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

21心安理得 [ xīn ān lǐ dé ]

解释 自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。

出处 清 吴趼人《瞎骗奇闻》：“你别瞧我摆了店面，天天卖钱，那是自己本事换来的，我用着心安理得。”

22依然如故 [ yī rán rú gù ]

解释 故：过去的。仍旧像从前一样。比喻情况没有发生变化。

出处 唐 薛调《无双传》：“舅甥之分，依然如故。”

23惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ]

解释 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。

出处 《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”

24生死有命 [ shēng sǐ yǒu mìng ]

解释 生死；生存和死亡。迷信指人的生死等一切遭际皆由天命决定的。指事势所至、人力不可挽回。

出处 晋·葛洪《抱朴子·对俗》：“生死有命，修短素定，非彼药物，所能损益。”

25安之若素 [ ān zhī ruò sù ]

解释 安：指心安；若：如同；素：平素；向来。①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。

出处 清 李宝嘉《官场现形记》第38回：“第二天宝小姐酒醒，很觉得过意不去。后来彼此熟了，见瞿太太常常如此，也就安之若素了。”

26方寸不乱 [ fāng cùn bù luàn ]

解释 方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。

出处 唐·吕温《凌烟阁勋臣赞·屈突蒋公通》：“……徇日，方寸不乱。”

27神色自若 [ shén sè zì ruò ]

解释 形容在异常情况下态度镇定；神情不变。

出处 南朝 宋 刘义庆《世说新语 雅量》：“初见谢失仪，而神色自若，坐上宾客相贬笑。”

28稳如泰山 [ wěn rú tài shān ]

解释 稳：稳固。稳固得像泰山一样。形容极其稳固；不可动摇。

出处 东汉 班固《汉书 刘向传》：“来势不两立，王氏与刘氏亦且不并立，如下有泰山之安，则上有累卵之危。”

29粗心浮气 [ cū xīn fú qì ]

解释 浮：浮躁。形容人不细心，不沉着。

出处 宋 陆九渊《祭吕伯恭文》：“比年以来，日觉少异，更尝差多观省，加细追维，曩昔粗心浮气，徒致参辰，岂足酬义。”

30从从容容 [ cóng cóng róng róng ]

解释 留有足够的时间，而且常常有余。

出处 明·西湖渔隐主人《欢喜冤家》第22回：“必须放他进内，从从容容，慢慢为之方可。”

31举棋若定 [ jǔ qí ruò dìng ]

解释 下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。

出处 朱德《十月战景》诗：“战事从来似弈棋，举棋若定自无悲。”

32不以为意 [ bù yǐ wéi yì ]

解释 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。

出处 北魏 杨衒之《洛阳伽蓝记 秦太上君寺》：“临淄官徒有在京邑，闻怀砖慕势，咸共耻之，唯崔孝忠一人不以为意。”

33毫不在意 [ háo bù zài yì ]

解释 丝毫不在乎或不介意。

出处 清·钱彩《说岳全传》第一回：“我佛原是个大慈大悲之主，毫不在意。”

34坦然自若 [ tǎn rán zì ruò ]

解释 态度安详，一如常态。

出处 清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?

35临难不惧 [ lín nàn bù jǔ ]

解释 临：到；难：灾难；惧：恐惧。遇到危难，一点也不惧怕。

出处 《韩非子 说疑》：“夫见利不喜，上虽厚赏无以劝之，临难不恐，上虽严刑无以威之，此之谓不令之民也。”

36神态自若 [ shén tài zì ruò ]

解释 神态：神情态度；自若：不拘束，不变常态。精神态度自如

出处 高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“所以并不觉得失望，神态自若地问道：‘你们杭州的房子是怎样的格局？’”

37安闲自在 [ ān xián zì zài ]

解释 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

出处 明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”

38处之晏然 [ chǔ zhī yàn rán ]

解释 晏然：平静的样子。指遇到困难或紧急情况沉着镇定的样子。

出处 宋·秦观《圆通禅师行状》：“事虽交至错出，处之晏然。”

39处之怡然 [ chǔ zhī yí rán ]

解释 处：处理；之：代词；怡然：安适愉快。形容处理事情不慌不忙、沉着镇定或对待事情很安适愉快。

出处 南朝·宋·刘义庆《世说新语·任诞》：“至日，乃往荆州门下书佐家，处之怡然。”

40大勇若怯 [ dà yǒng ruò qiè ]

解释 怯：怯儒。最勇敢的人看外表好象很胆怯的样子。形容真正勇敢的人沉着冷静。

出处 宋·苏轼《贺欧阳少师致仕启》：“力辞于未及之年，退托以不能而止，大勇若怯，大智如愚，至贵无轩冕而荣，至仁不导引而寿。”

41泰山之安 [ tài shān zhī ān ]

解释 安：安稳。像泰山那样稳固。形容稳固安定。

出处 汉·枚乘《上书谏吴王》：“以居泰山之安，而欲乘累卵之危。”

42从容应对 [ cóng róng yìng duì ]

解释 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。

出处 明·李贽《焚书·杂述·豫约》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应答，不敢慢之，不可敬之。”

43处之夷然 [ chǔ zhī yí rán ]

解释 处：处理，对待；之：代词；夷然：坦然。形容处理事情不慌不忙、沉着镇定或对待事情毫不在意。

出处 《晋书·王承传》：“承每遇艰险，处之夷然。”

44超然自得 [ chāo rán zì dé ]

解释 超脱世事，自觉快乐和满足。

出处 宋·释普济《五灯会元·东土祖师》：“光自幼志气不群，博涉诗书，尤精玄理，而不事家产，好游山水，后览佛书，超然自得。”

45垂绅正笏 [ chuí shēn zhèng hù ]

解释 绅：古代士大夫的衣带；笏：朝笏。垂下衣带的末端，恭敬地拿着朝笏。形容大臣庄重严肃的样子。

出处 宋·欧阳修《相州昼锦堂记》：“至于临大事，决大议，垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安。”

46热锅上的蚂蚁 [ rè guō shàng de mǎ yǐ ]

解释 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。