当归粉通常是一天两次，早晚饭后适量服用，可以用开水冲服，也可以装入胶囊服用，还可以炖汤服用等。当归粉是用生当归打成粉末服用，当归具有止痛调经、补血活血、润肠通便、美容养颜的功效，具体运用如下：1、当归粉既能补血，也能活血，还可以起到通经的作用，可以用于血虚、女性月经不调、血虚闭经、子宫出血、产后淤血等病症。2、当归粉可以用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、痈肿疮疡等。3、当归粉还可以用于年老体弱、女性产后血虚引起的便秘，具有润肠通便的功效。4、当归粉能起到美容养颜的作用。当归粉通常建议在饭后食用，用温开水泡服，每次用量不宜过多，可以和蜂蜜一起服用，有血糖高的不适用蜂蜜；也可以用胶囊装入适量服用；还可以和粥、鸡肉、排骨内食物一起炖煮。当归粉不建议长期服用，根据自身情况食用，避免引起身体不适。