根据最新的规定，火车站通常允许过夜，但具体规定可能因地而异。不同类型的火车站对过夜的限制也不尽相同。

高铁站作为时速超过200的列车的停靠点，在晚间处于停运状态，因此不允许过夜。然而，火车站则有通宵班车，因此可以在火车站过夜。需要提醒的是，即使火车站允许过夜，仍需遵守当地火车站的规定。

那么，在火车站过夜时，有哪些技巧和注意事项呢？

首先，如果你在候车厅内过夜，可以选择在椅子上休息。然而，务必要小心自身安全和财物安全。特别是对于女孩子而言，深夜独自在火车站时，最好在周边寻找其他商店或场所，比如肯德基等。这样做可以增加安全感。

如果候车厅没有凳子可用，我建议你随身携带一块布和薄被，铺在地上休息。当然，还是要强调自身安全和财物安全，不要让自己睡得太沉。可以玩手机或游戏来打发时间，等待天亮，尽管可能会感到有些疲惫。

另外，在准备过夜时，记得带上一些干粮、零食、薯片、即食品和自热食品。这样你就可以在深夜的时候吃点东西，补充体力，也提神。当然，如果你并不想在火车站内过夜，附近找一个钟点房会是更安全的选择。