【桌儿的焖锅小提示】 1、最好少选叶菜，因为不耐煮而且出水多影响焖制口味，对的，桌儿不允许连一个菜都比桌儿水灵。 2、选择红肉的时候最好选里脊肉，就是少筋的那种，不然容易嚼不烂；怕鸡翅有腥味的可以提前焯一下水。 3、焖锅焖制时间根据你放的食材总量和厚薄度决定，海鲜最短，鸡翅最长，牛肉居中。 4、除了我提到的酱汁，剁辣椒、甜面酱、大酱等都是可以替换和增添的品种，做个一次你就知道该怎么调整了。 5、不用问了，全程不用水，蔬菜出的水和酱汁的水就够了。 6、特别适合家里聚餐呀！安排每个人带点食材，你自己备点酱，简直可以实现0成本待客呢咩咔咔！ 7、你要真打算0成本待客，请不要让朋友看到这一篇。 【关键点复习】 1、根茎类食材切块； 2、肉类食材切片，鸡翅、大虾除外； 3、先焖根茎类素菜，再焖其他素菜和肉； 4、酱汁比例： 蚝油：生抽：番茄酱：黄豆酱：白糖：淀粉：鸡精=2：2：2：2：1：1：0.3