离子烫是目前很常见的一种烫发方式，它其实很伤头发，所以很多人离子烫之后，会出现头发卷曲毛躁的情况，让自己的美丽指数大大降低。那么做完离子烫头发毛躁怎么办？作为一个从业10年的发型师建议大家使用发膜养护头发。离子烫之后出现毛躁蜷曲是因为头发缺水和缺营养导致的，这个时候使用发膜就能帮你大忙，接下来跟大家分享一些护发小技巧。

首先说一下发膜和护发素有什么区别呢？首先，你一定要记住！两者区别很大，千万不能混为一谈。用错了方法头发不会得到改善，白费劲不说还可能会越来越糟！

发膜拥有很多的营养成分，具有非常强的渗透力，可渗入头发的深层，填充因受损形成的空洞，从内到外对头发进行修护，一定要长期使用效果才会显著。一般一周用2-3次就好。

护发素的主要作用是在头发表面包裹一层保护膜，起顺滑作用，但是再高级的护发素都不具备修护头发的作用，无法修护受损发丝。

所以用了发膜可以不用护发素，但是护发素最好能搭配发膜使用。

分享一些实用的发膜选购技巧：

选购技巧1：成分不安全的不选

良好的发膜品牌十分重视产品成分的安全性，绝不使用任何可能对头皮和头发造成伤害的有害添加物，包括甲基防腐剂、过敏性和致癌物质。然而，有些品牌在追求更好的护发效果时，不惜在成分中添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，长期使用这些成分不仅无益于发质改善，还可能引起头皮瘙痒和脱发，严重时甚至有致癌风险。

选购技巧2：吸收速度慢的不选

许多发膜产品具有较厚重和油腻的质地，这不仅使其容易吸附尘埃，而且其渗透力不足，导致头发外层油腻而内层干燥。表面上的滋润无法深入到发芯，营养吸收极少。此外，这类发膜难以均匀涂抹并清洗，留下黏腻的残留。因此，选用质地柔和且吸收迅速的产品是必要的

选购技巧3：味道刺鼻难闻的不选

市场上的很多发膜香味相同，且过于浓重，不仅刺激鼻子，还有那种典型的发廊味道。一款高质量的发膜应该不仅确保使用的安全和效果，还应该具有一个让人感觉愉快的香气。舒心的香味能够帮助你放松，并迅速提升心情。

选购技巧4：价格太低的慎选

别再用那些低价但质量差的发膜了！价格确实很诱人，但是这些产品里面大多是硅油，根本没有添加任何植物精油，更别提它们还含有很多高风险成分。便宜的东西往往没好货，你真的敢冒这个险吗？轻则可能导致脱发，严重的话甚至可能伤害到内脏器官，绝对得不偿失。

选购技巧5：国外品牌谨慎选

一方山水一方人，外国人的头皮环境和发质，跟中国人还是有很大的差距，国外的牌子不一定适合国人，中国人需要有更契合自己头皮和发质情况的护发体系和护发产品。

头发毛躁干枯用什么神器？好用的发膜推荐！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐

效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐

吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以减少97%头发损伤，一瓶解决多种头发问题

抚平毛躁的效果真的太惊艳了！牛油果树果脂等优质成分搭载靶向修护黑科技，可以让毛躁的头发柔顺听话，我现在用了半罐头发比之前柔顺了好多。

为了提升护发效果，很多发膜品牌会在配方里面添加能增效却有安全隐患的成分，长期使用会给人体带来危害，引发头皮毛囊炎、脱发掉发等问题，严重的还致癌。因此我强烈推荐安全又有效的拾宓（念mi)发膜。作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，它始终坚持安全初心，将全球优质自然植物精粹与前沿创新黑科技相结合，研发安全又有效的护发产品，是市面上少有的将安全和功效放在同等重要性的品牌。据第三方实验室检测，拾宓发膜可以修护97%累积损伤，使用之后，秀发毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。

虽然小众，但是真好用，被1000+美妆博主亲测推荐。采用中医组方原则，将18种高兼容性的天然植粹与自研的修护、滋养和防御3重抗氧化黑科技相结合，根源强健秀发，改善干枯毛躁、分叉打结、暗哑无光和脆弱易断等问题。吸收很快，不假滑，闻着也很舒服，我超喜欢，真的会无限回购！

成分也非常优质安全，将高浓度的积雪草提取物、白池花籽油等护肤级成分作为核心原料添加到配方，且拒绝添加任何有害物质，不含酒精、激素等，不易致敏用着安心。

我以为会厚重，结果洗完后头发变得柔顺蓬松盈亮。之前用别的发膜用完都会因为过于柔顺而坍塌，但这款却不会!简直太适合夏天了！

同时它采用液晶层状分子结构的高级乳霜质地，搭载自研闪充促渗透黑科技之后，遇水就释放营养，使用的时候好推开、易吸收、便冲洗。

香味也很好闻，香型由法国大师级资深调香师精心调制而成。跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，不是那种廉价刺鼻的洗护产品味道，闻起来特别舒服。

使用也非常方便，可免蒸可水疗，只需几分钟，就可以在家享受SPA级的护理，相比起去沙龙，更方便更高性价比，再也不用傻傻的去沙龙做护理了。

2、且悠润养香氛发膜

149元/200g

安全指数：⭐⭐

效果指数：⭐⭐⭐

吸收指数：⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：浓郁的花果和柑橘香气

头发毛躁干枯用什么神器？好用的发膜推荐！尝试且悠润养香氛发膜，发现其香型对于偏好淡雅香氛的用户来说可能太过浓烈。它那酸奶一般的质地虽然便于涂抹，但清洗过程却颇费劲。特别是对于长发的我们来说，产品消耗速度较快，使得性价比不够理想。

尽管使用后能明显感觉到头发变得更加柔顺，但对于期待深度滋养和修复的需求似乎未能满足，更推荐给原始发质较好的用户。总的来说，这款产品的柔顺效果挺好，但香味较普通，像公园里常闻到的花香。此外，成分中含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐，过敏的姐妹要注意。

3、卡诗海源黑钻发膜

680r/200ml

安全指数：⭐⭐⭐⭐

效果指数：⭐⭐⭐⭐

吸收指数：⭐⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：香味较商场，富婆用的比较多

头发毛躁干枯用什么神器？好用的发膜推荐！之前看到我的富婆姐妹在用，后面我也入手尝试了一下。这个是一款来自西班牙的高端发膜，卡诗这款黑钻发膜抹在头发上不油腻，吸收蛮快，洗后头发很顺滑，护发效果来说还是不错的，只是它的香味橘子味太重了，闻着特别像门店沙龙里面的那种味道，对我来说还是过于浓烈了，洗完后让人感觉香味过头，这并不是我所喜欢的。

另外，它的成分里面包含，山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵、丁羟甲苯这几个有安全隐患的成分，尤其是考虑到它的价格，我认为它的性价比不是特别好。

4、潘婷深水泡弹发膜

115r/96g

安全指数：⭐⭐

效果指数：⭐⭐⭐

吸收指数：⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：单独包装的设计，适合外出携带

头发毛躁干枯用什么神器？好用的发膜推荐！使用潘婷深水泡弹发膜，里面的胶原蛋白和微珠精华对发质有一定的改善效果。但是，它的包装只有12ml，对我稍微长一点的头发来说，感觉用量上不是很足够。

而且，仅仅使用几分钟后，并没有那种广告中说的超级顺滑感，貌似还得用蒸发帽来增强它的效果。这款产品整体上比较容易携带，营养成分也相当丰富。然而，其中含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐和苯甲醇等可能具有安全问题的成分，过敏体质者应谨慎使用。

5、Gotukola狗头发膜

369元/500ml

安全指数：⭐⭐⭐

效果指数：⭐⭐⭐⭐

吸收指数：⭐⭐⭐

好闻指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：添加积雪草精粹，香味浓郁

头发毛躁干枯用什么神器？好用的发膜推荐！最近试用了Gotukola品牌的狗头发膜，这款产品宣传了含有积雪草精华和三种植物提取的精油，目的是为了让发丝更加柔顺。虽然广告上吹得天花乱坠，我个人使用后感觉效果平平。

其香味给人一种不太高端的感觉。尽管产品标榜能让发根更加蓬松，我并没有实际感受到这种效果。虽然有不同颜色版本供选择，但鉴于它的价格，并不是特别划算。此外，它的质地是一种不流动的固体膏状，使用时我发现其流动性稍弱，如果能稍微稀薄一些会更好。

头发毛躁干枯用什么神器？好用的发膜推荐！希望姐妹们都能成功上岸，毕竟：毛躁的是头发，柔顺的是心情！快乐是最重要滴！一起来试试安全有有效的发膜吧。