希波克拉底汤,李开复先生的抗癌汤品「希波克拉底汤」源于2000多年前古希腊时代的智慧医师希波克拉底(公元前460年—前370年),他为现代医学奠定了非常坚实的基础,因而被尊为「现代医学之父」。他首先提出:🌟“让你的食物成为你的药,而你的药就是你的食物”🌟。希波克拉底汤就是他发明的一道疗愈餐品。
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这道汤很特殊,被称为重症病人的疗愈圣品,尤其适合末期癌症患者。李开复先生罹患癌症期间,这道汤是他的餐桌必备。
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希波克拉底汤是一道非常非常重要的汤,主要是用来净化患者的肾脏。身心灵整体健康博士杨定一博士也非常推荐这道汤。
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它不使用任何调味料,是只用水和蔬菜熬煮成的杂烩浓汤,高度浓缩了蔬菜的精华。
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希波克拉底汤非常有助于清洁肾脏,此外喝起来很能饱腹,而且极易消化,想减肥的朋友可以多喝哦。喝起来也很美味,香醇浓郁,可以作为炖煮料理的汤头。因为非常浓稠,又没有粗纤维,因而可以温暖身体,很好消化,而且极有助于提升身体免疫力。
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所需食材🍠
西芹茎2根
1颗中等尺寸的欧芹(又名“荷兰芹”,很难找到,没有可省略。北京三源里菜市场似有售)
大蒜2∼3瓣
粗长葱2条(也可以换成2根有机青蒜苗)
洋葱(中等尺寸)2颗
土豆(马铃薯/洋芋)3颗
番茄3∼4颗(要选择全红熟透的蕃茄喔!)
蒸馏水2L(要没有,可以纯净水替代)
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# 烹调方法🌈
1. 将食材洗净切块,大小尽量一致,无农药的蔬果可连皮切。
2. 使用3公升以上的大锅,先在锅底铺满西红柿和洋葱块。
3. 接着堆上其它蔬菜,土豆最后再放。
4. 加水盖上盖子,以小火熬煮1.5∼2小时。
5. 煮到土豆变软为止。这时材料的体积应会缩小。
6. 煮好的汤及食材,分几次舀入食物搅拌机中打成浓汤状。再滤去粗纤维。
7. 研磨后的汤品是道浓汤,可直接食用。吃不完也可装罐冷藏。
PS:不锈钢手动研磨器研磨食材,效果会比搅拌机或料理机来得更细滑顺口许多。
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食用方式🍑
为了清洁肾脏,建议您日饮2次(中饭和晚饭各一次)。为省时省力,可一次性准备两天份(四份),放在冰箱里留至第二天食用。但请不要冷藏超过两天。
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这道汤品您可以经常食用。毕竟我们现代人的饮食充满大量的化学品、添加剂,太多太多毒素堆积在我们的身体里。适时来一次肾脏和肝脏排毒,是让这个身体重获健康的必要方法。
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