功

消食化积、理气健脾

宜

嗳气吞酸者

忌

内有实热者

营养功效 注意事项 食用方法

茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经；陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经；山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。茯苓黄芪陈皮山楂泡水具有消食化积、理气健脾等功效。 1、消食化积 山楂味甘可调和，味酸可收敛固涩，又归于胃经，善消化油腻肉食积滞。加上茯苓甘平，黄芪甘温，陈皮辛温，茯苓黄芪陈皮山楂泡水具有消食化积的功效，可以用于缓解嗳气吞酸、腹痛等病症。 2、理气健脾 陈皮味辛可发散，味苦可燥湿，性质温热，又归于脾、肺经，有行气健脾、燥湿和中之功；黄芪味甘可补益，归于脾、肺经，可补气升阳；茯苓味甘可补，性质平和，归于脾经，也可有健脾之功。因此，茯苓黄芪陈皮山楂泡水具有理气健脾的功效，可以用于缓解脾胃气滞、脘腹胀痛等病症。 不宜同食 1、萝卜 黄芪补气升阳、萝卜下气，两者同食可能会影响黄芪的补益效果，故茯苓黄芪陈皮山楂泡水时不宜与萝卜同用。 温馨提示

茯苓黄芪陈皮山楂泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

1、冲泡 取适量茯苓、黄芪、陈皮、山楂洗净放入杯中，加入热水冲泡后直接饮用即可。