从知道自己怀孕的那一刻开始每个妈妈都是满怀期待迎接腹中的小生命，但并非每一个孩子都能被幸运之神眷顾，还未来得及睁眼看看这个世界就化作天上的繁星。骨肉分离的疼痛不只是精神上的还有肉体的，妈妈们在收拾好心情之后不要忘了在最短的时间里调养好身体，为即将播种的种子提供沃土，人流之后的小月子也要依靠食补调养身体，只有身体养好了才能有更好的精神状态迎接新生命的到来。

流产之后的第一天吃什么好？

流产之后孕妈身体遭受一次重创，为了不影响日后怀孕调养身体是很重要的。术后的第一天因为身体不适再加上情绪不高很多妈妈都没有什么食欲，就算是面对日常自己喜欢吃的食物也难以下咽。小产之后短暂的食欲不振是正常的自己注意调养。

流产第一天没有食欲的情况下可以选择进食一些流质食物比如鸡蛋羹和小米粥之类的食物都是可行的，实在不想吃也可以喝少量的红糖水。别以为这只是适用于电视剧里的段子，红糖水能够补血益气在短时间内提...