"在出水痘期间，在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、蒜。不要吃过于油腻的食物，炒菜最好用植物油，避免水痘留下疤痕和持续的高烧。多吃青菜、多喝温开水是很关键的。其实出水痘只要自己多注意，不用药物治疗也是可以痊愈的。首先可以在家中休息，尽量不要到公共场合去，这个时候要避免见到冷风并且不要沾冷水，以免水痘生不出来，同时保证充足的睡眠。在出水痘的时候，人们的皮肤如果出现瘙痒可以在短时间内口服扑尔敏，部分患者吃完可能会有点犯困。如果发烧，只要温度不超过39℃，不用退烧药治疗，可以进行物理降温、多喝水，禁止使用激素。"

刘春宜│襄阳市中心医院

2023/05/09收听(47600)

"长水痘的患者在饮食方面要注意清淡、易消化，可以适当加些牛奶、鸡蛋、瘦肉等。另外，要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。在饮食方面还要注意避免食用一些发物，比如牛肉、羊肉、海鲜等这一类的食品，有可能会导致水痘加重。如果食用海鲜，也有可能会出现过敏反应，一旦出现过敏反应，会导致水痘加重，延长病情的恢复时间，所以在出水痘期间尽可能避免食用海鲜这一类的产品，尤其对于以往出现过过敏反应的患者，应该严格禁止。患者还要注意避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒，或生吃葱、姜、蒜以及喝浓茶、浓咖啡等，有可能会使水痘加重，所以在饮食方面也要注意严格避免。此外，长水痘的患者如果同时伴有发烧这种情况，鸡蛋这一类难消化的食物也要尽可能避免，以流食或者半流食为主，要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜。"

侯凤琴│北京大学第一医院

2023/09/23收听(34926)

"长水痘不宜吃发物，食用后会使水痘增多、增大，从而延长病程。同时，也不宜吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、咖喱、大蒜、韭菜等等，油腻的食物也尽量不要吃，比如油炸的麻球、麻花，炸鸡排、猪排、牛排等等，这类食物难以消化，会增加胃肠道的负担。同时，热性的食物也不建议吃，比如狗肉、羊肉、鹿肉等等，禁用补药，比如人参、鹿茸之类，这些都是不适宜的。"

由志强│哈尔滨市传染病医院

2023/02/14收听(31152)

水痘是属于一种病毒感染导致的传染性皮肤疾病，是由于水痘-带状疱疹病毒感染导致的疾病。对于水痘发生以后要注意水痘饮食禁忌比较多，患者不能吃辛辣、刺激性食物，比如生姜、大蒜、辣椒等，因为这些食物不利于疾病恢复，患者千万不能食用。同时患者也要避免禁食海鲜类食物，比如鱼、虾等，患者如果进食这些发物有可能导致水痘变得更严重。此外患者对于荤腥的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭等也不能进食。对于水痘还必须注意，患者也建议禁食硬的食物，要以清淡、易消化的饮食为主，这样才能在水痘治疗同时，促进症状尽快恢复。

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/13收听(58160)

水痘是好发于冬春季节的呼吸道传染病，常见于青少年或者儿童。出现水痘后，可以进食富含维生素B族、...

阎文昭│河北医科大学第三医院

2023/01/11播放(80604)

"长水痘吃抗病毒的药物会好得快，水痘是水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种传染病，它的表现有以下两点：首先是有前驱症状，可以出现发热、头疼、肌肉酸痛、乏力等等；然后全身皮肤和黏膜会出现水泡，因为是病毒感染，所以治疗的药物最好的就是抗病毒药物。无环鸟苷类的抗病毒药物，像阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦都是有效的。阿昔洛韦因为一天要口服五次非常麻烦，所以现在大部分使用泛昔洛韦和伐昔洛韦。另外有一些患者会痒得比较厉害，可以外用重楼解毒酊，或者是炉甘石洗剂，对症处理。中医中药可以使用一些清热、凉血类的中药进行治疗。特别注意的是因为这个病是呼吸道传染的，所以一定要隔离或者是多开窗通风，不要去人多的地方，避免传染给别人。"

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/14收听(44288)

"水痘是一种病毒性的感染，它恢复的快慢主要取决于患儿的抵抗力，饮食并不一定能够起到主要的作用。但如果家有水痘的患儿，建议饮食要有以下的注意点：一、尽量不要吃辛辣的食物，水痘和其它发热性疾病一样，都忌辛辣的食物。辛辣的食物包括辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香等物质。二、在发病期间患儿容易出现食欲减退、消化不良，也不建议吃油炸食物，包括炸猪排、炸牛排、麻花、炸鸡等食物。这些食物难以消化，增加胃肠道的负担。三、对于一些热性的水果也不建议食用，例如龙眼、荔枝、大枣等。以上食疗的方法仅供参考。"

殷欣│复旦大学附属中山医院

2023/09/01收听(63286)

"小孩在长水痘期间尤其伴有高热的时候，体质是比较差的，伴有乏力、虚弱，同时胃肠道功能、消化功能也是下降的。饮食要避免吃一些难消化的食物以及高蛋白的食物，比如海鲜、牛、羊肉，油腻的食物以及比较甜的食物。另外由于水痘具有瘙痒的特点，要尽量避免吃一些容易引起瘙痒的物质，比如含组胺比较多的水果，包括猕猴桃、芒果、菠萝等。同时要注意尽量的多喝温水补充水分。药物方面：如果伴有高热，选择布洛芬类的药物进行退热治疗，要避免口服对乙酰氨基酚。"

徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）

2023/10/19收听(59900)

"长水痘之后想要通过吃东西好的快，在食物方面，目前还没有发现哪些食物能够明显的缩短水痘病程，让水痘好的快。但是在药物方面可以服用阿昔洛韦，如果在出现水痘之后的24小时之内开始服用，服用的剂量与服用的次数也达到相关的要求，水痘的皮疹很可能被这种抗病毒药物所截断，从而全身起的皮疹没有那么多，水痘有可能好的更快。口服阿昔洛韦仅限于水痘患者没有发热等全身症状，如果水痘患者的全身症状比较重，有反复的发热或者出现并发症，水痘的症状比较重，这时应当静脉应用阿昔洛韦。静脉应用阿昔洛韦也应当在出现症状之后的24小时之内进行，如果时间比较晚，超过48小时才应用阿昔洛韦，无论是口服还是静脉，水痘的皮疹一般不会受到抗病毒药物的影响。所以，想要让水痘好的快，一定要尽早的应用阿昔洛韦，比较轻的情况才可以通过口服让水痘好的快。"

历见伟│日照市中医医院

2023/01/29收听(86212)

"对于水痘的治疗没有特效的治疗方法，主要是对症处理和预防皮肤继发感染为主，保持清洁，避免搔抓，对于有发热的患者可口服蓝芩口服液，局部治疗以止痒和防治感染为主，可外擦炉甘石洗剂，疱疹破溃或继发感染的可外用1%的甲紫或抗菌素软膏，继发感染全身重的可外用抗生素，一般不使用皮质类固醇激素以防止水痘的泛发和加重。对免疫力低下的播散性水痘患者、新生儿水痘、水痘性肺炎脑炎等严重的病例应及早的采用抗病毒药物治疗，阿昔洛韦是目前治疗水痘带状疱疹的首选治疗药物，但必须在发病后24小时内应用效果最佳，或者是α干扰素以抑制病毒的复制，防止病毒扩散，促进皮损愈合加速病情复发，降低病死率。"

刘春宜│襄阳市中心医院

2023/11/20收听(34972)

"儿童长水痘在饮食方面不建议吃油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物，最好多吃新鲜蔬菜和水果，多吃瘦猪肉或者其他易消化的食物。但是传统意义上的发物，比如鸡蛋、鱼、虾、海蟹等海产品，以及牛、羊、肉等食物尽量不要给孩子服用，因为水痘本身具有一定痒感，如果给孩子吃发物之后，会导致水痘皮疹瘙痒加重，导致孩子不由自主抓挠。抓挠之后可能会导致皮肤表面出现破损，容易继发感染，而且水痘疱疹一旦挠破之后，容易导致局部皮肤损伤，从而出现留疤的现象。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/08/16收听(81224)

"长水痘，建议吃高蛋白类的食物，如平时可以多吃鱼虾、鸡肉、牛肉等，也可以吃鸡蛋、喝牛奶，补充丰富的优质蛋白，以提高机体对疾病的抵抗能力，同时饮食上要以清淡流质，软的易消化的食物为主，不要吃辛、冷、辣、凉、刺激性的以及油腻大的食物，注意多吃新鲜的应季的蔬菜和水果，注意补充充足的水分，同时注意休息。水痘是一种自限性疾病，随着机体抵抗能力的提高，以及药物的治疗，水痘会获得痊愈。"

赵海潇│大庆龙南医院

2023/08/12收听(11230)

"水痘属于病毒感染性疾病，病原体是水痘-带状疱疹病毒，简称为VZV。表现为向心性分布的薄壁水疱，疱壁容易破溃，就诊时往往伴有糜烂以及少量的渗液，可以呈现出多形性，表现为丘疹、丘疱疹以及破溃、结痂等。需要加强皮损处的清洁护理，预防继发细菌感染，忌辛辣刺激饮食，给予抗病毒等支持对症处理。水痘好发于学龄期儿童，也可少见于成年人。"

刘静│淮北市人民医院

2023/09/12收听(56014)

"水痘最初的皮疹是红色的斑疹、丘疹，数小时之后，这些斑疹、丘疹很快会变成充满液体的疱疹。皮疹先发生于躯干、头部，逐渐扩散到面部，最后是四肢，通常躯干皮疹较多，四肢及面部较少，呈向心性分布。皮疹刚开始是粉红色的斑疹，数小时之后变成丘疹，再经数小时之后变成疱疹，疱疹基底部有一圈红润。水痘整体病程1-2周，病程当中可同时见到斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹，口腔、咽部和外阴等处黏膜也可以见到皮疹。本病痊愈之后一般不会留有瘢痕，感染水痘-带状疱疹病毒之后，患者并不会立即产生症状，一般会经过9-21天的潜伏期。"

王雅晶│哈尔滨市传染病医院

2023/01/16收听(70570)

水痘最开始长的部位，一般是在耳朵后面的皮肤或者躯干部位的皮肤。水痘皮疹整体的分布是躯干多四肢少，这叫做向心性分布。而水痘先后出现的顺序，也是首先出现在躯干，然后逐渐向四肢蔓延。所以水痘最开始出现的位置就必须在偏于中心的位置，这个偏于中心的位置就是耳朵后面，或者躯干部的皮肤。其绝对不会首先出现在四肢的部位，然后再逐渐向躯干的部位蔓延，这与手足口病可以相鉴别。因为手足口病的皮疹主要分布在四肢末梢，只有四肢末梢分布的比较多之后才有可能出现在躯干，这是两者最大的皮疹分布上的区别。

历见伟│日照市中医医院

2023/01/16收听(43274)

周俊英│河北医科大学第三医院

2023/02/07播放(67120)

"宝宝长水痘的时候需要忌口的食物，主要是高蛋白和高热量食物，具体如下：1、高蛋白的食物，高蛋白的食物代谢的时候需要的热量比较多，孩子在水痘的时候消化功能比较差，所以在水痘的时候要忌食高蛋白食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹以及油炸食品等，这些都会加重消化道症状。2、高热量的食物，宝宝在水痘的时候不能吃高热量的食物，比如水果中的芒果、菠萝、荔枝、桂圆，这些都属于高热量的水果，含糖量比较高，会加重水痘的症状。所以宝宝在水痘的时候要注意清淡饮食、少食多餐，最好吃稀粥、烂面，水果、蔬菜有助于缓解宝宝在水痘期间消化道的症状，有助于水痘的痊愈。如果宝宝吃高蛋白、高热量的时候，可能会加重发烧、消化道的症状，不利于疾病的康复。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/09/07收听(11960)

"水痘是水痘-带状疱疹病毒感染所引起。在初次感染是得水痘，再次感染可以是带状疱疹。孩子得水痘期间要注意饮食，尽量少食多餐，清淡饮食，一般来说菜里边要吃好消化的蔬菜，如白菜、盖菜、芥菜，或者是根茎类的如莴笋、土豆都属于好消化的菜类。另外，宝宝得水痘的时候要多吃水果，如苹果、梨、桃、猕猴桃等都适合，热性水果如荔枝、芒果、桂圆、菠萝等尽量少吃，高糖类热带水果有可能加重消化道的症状。孩子水痘是对症治疗，主要是注意防护，防止交叉感染，一般来说一周左右痊愈，出现水痘脑炎的症状需要及时就诊。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/02/16收听(41350)

小孩长水痘是由于感染水痘带状疱疹病毒引起的，水痘是一种传染性比较强的发热出疹性疾病。孩子出疹子期间，尤其是在出疹子的1-2天内会出现高烧的情况，如果孩子烧得比较高，可以给孩子吃退烧药，退烧药可以吃布洛芬和对乙酰氨基酚。另外孩子出水痘是一种病毒性感染，一般可以建议给孩子吃抗病毒药物，比如阿昔洛韦，可以缩短孩子的病程。如果孩子在出水痘的情况下，出现比较瘙痒的情况，可以给予口服抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪来有效的缓解孩子皮肤瘙痒的情况。另外如果孩子的皮肤水痘破的比较多，容易造成皮肤感染的情况下，可以外用涂抹一些消炎性的软膏，比如红霉素软膏、百多邦软膏。如果孩子出现比较严重的感染情况，激发细菌感染，要及时合理的运用抗生素进行治疗，孩子出水痘期间要注意饮食清淡、多喝水。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/18收听(56370)

"水痘是一个急性病毒性感染的疾病，它不仅在皮肤上面有疱疹出现，在黏膜上面也会出现疱疹，比如睑结膜、口腔、胃肠道、生殖道等等，都有疱疹的出现。水痘的疱疹会比较痒，在饮食方面，忌食辛辣刺激性食物，尽量少食高蛋白食物，避免引起过敏，不要吃太烫的食物，否则会刺激口腔黏膜引起疼痛。可以多吃点含维C高的水果，这样有利于皮疹的愈合。因为在胃肠道上面也有疱疹出现，所以有的患者会出现腹痛的表现。吃东西不能吃得太多、太杂或者太凉，否则会引起腹泻，甚至引起胃肠道的感染。要以清淡饮食为主，吃好消化的食物，多喝水，避免感冒。"

许英霞│潍坊市人民医院

2023/01/13收听(80564)