"儿童出水痘后，饮食以清淡、容易消化为原则，也要保证充足的热量、蛋白质、水和维生素的供给，可以吃粥、菜、汤或者粥和菜混合在一起，也可以吃小馄饨或者素面条，当然还可以适当吃一点肉丝面、馒头、菜包等。总的是使食谱越简单越好，本着就是容易消化，又有营养又能吸收，胃炎者多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，一定要多喝水，特别是可以多吃苹果、橙子、猕猴桃。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/02/09收听(56526)

水痘是一个急性病毒性感染性疾病，它不仅在皮肤上面有疱疹出现，在黏膜上面也会出现疱疹，比如睑结膜、口腔、胃肠道、生殖道等等，都有疱疹出现。水痘的疱疹会比较痒，在饮食方面主要是忌食辛辣刺激性食物，尽量少食高蛋白食物，避免引起过敏，加重瘙痒。可以多吃点含维生素C高的水果，这样有利于皮疹的愈合，不要吃太烫的东西，会刺激口腔黏膜引起疼痛。因为在胃肠道上面也有疱疹出现，所以有的患者会出现腹痛的表现。所以吃东西不要吃得太多、太杂或者太凉，否则在胃肠道黏膜疱疹的基础上，容易出现腹泻，甚至引起胃肠道感染。总之，主要是以清淡饮食为主，吃好消化的食物，多喝水，避免感冒。

许英霞│潍坊市人民医院

2018/08/12收听(40964)

"出水痘期间可以吃的东西很多，比如平时吃的面条、稀饭、包子、水饺、米饭以及馒头，这些主食都可以吃。另外，绝大多数的绿叶蔬菜都可以吃，像白菜、油菜、菠菜或者萝卜、西红柿，这些蔬菜都是可以吃的，因为并不会导致水痘的病情明显加重。肉类可以适当吃一些，因为可以补充蛋白质，但是如果自己的食欲不佳，这时候的肉类要稍微减少些。饮食以相对清淡为主，因为这时候胃肠道也不会特别喜欢油腻的东西，如果吃多了，很有可能导致自己的食欲出现下降。除此之外，其它的水果也可以适当吃，可以补充一部分水分或者维生素，但是水果不能占主要的部分，如果水果吃得过多，有可能导致脾胃着凉，出现胃肠道疼痛、痉挛、不舒服的现象，甚至有可能导致拉肚子。所以出水痘期间整体的饮食应该以清淡、容易消化为主，尽量避免吃肉类或者海鲜，水果可以适当的吃一点。"

历见伟│日照市中医医院

2019/01/25收听(60514)

西医认为出水痘并没有太多忌口。只是传统来说，它是一种病毒感染，即是一种水痘病毒感染引起。现在一...

郑如添│惠州市中心人民医院

2023/08/20播放(99102)

水痘期间首先要注意饮食清淡，要选择一些水果如苹果、香蕉、桃子、葡萄、芒果等。水果最好榨汁后加热饮用，能够很好的起到润肠通便，补充营养的效果。也可以选择面食或者清淡的瘦肉类食物，不要吃辣椒、葱、蒜等，更不可以吃牛羊肉，否则很可能会导致水痘的症状加重。主食最好选择粗粮，例如荞麦面、玉米面等，这些食物富含丰富的粗纤维，能够起到通畅大便，也能够补充维生素和微量元素，对于水痘疾病的康复有很大帮助。蔬菜可以选择南瓜以及各种绿叶蔬菜来吃，比较容易吸收，有利于胃部的消化，也可以做紫薯玉米粥或者小米南瓜粥让宝宝来饮用，有利于疾病的康复。

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/03/24收听(22382)

"儿童出水痘饮食注意事项，没有特别的注意，只要求吃清淡、易消化、富含营养的饮食，最好是平时的家常饭。如果孩子没有特别的反应，偏清淡点，因为是患病期间。由于水痘是病毒的感染，患病期间的身体状态差，特别是食欲减低，有时候还容易出现恶心、呕吐，所以饮食应该选清淡、易消化、富含营养的食物，只要孩子喜欢吃，没有不良反应即可。民间有一种说法，出水痘期间要减少发物的摄入，其实这是百姓们的想法，从西医的角度上没有科学、医学证据，也没有特别的要求。饮食还是以清淡、易消化、富含营养为主，同时要注意适当休息、补充水分，一般一周左右可以治愈。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/03收听(70500)

"出水痘期间患者的饮食比较重要。首先应该忌吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等。第二、要忌吃油腻以及油炸食品。第三、忌吃发物，比如各种鱼虾、海鲜、羊肉、狗肉等，这些发物都容易加重水痘的症状。患病期间，患者最好多吃一点清淡，而且容易消化的食物，比如各种粥类、面片、面条等，多吃一点蔬菜和水果补充患者所需要的维生素，一定要多喝水来补充身体所需要的水分。"

刘巍│哈尔滨市传染病医院

2019/01/07收听(16822)

"宝宝出水痘要注意饮食：1、主食，尽量是以稀粥、烂面条为主，有助于宝宝的消化功能，孩子在出水痘的时候消化功能比较差。2、水果，要多吃凉性的水果，如苹果、梨、柚子，都能够有清热去火的作用。对于热性水果，如荔枝、芒果、桂圆或者是菠萝等尽量不吃或者是少吃，热性水果含糖分比较高，孩子消化功能比较差，会加重消化道的负担，出现消化道的症状恶心、呕吐、腹泻等。3、蔬菜，尽量以好消化的食物为主，粗纤维的，像韭菜、芹菜等尽量少吃，可以吃白菜、萝卜等。4、肉类，宝宝水痘的时候尽量不吃高蛋白的食物，尽量不喝牛奶。肉类食物，像牛、羊肉、鱼、虾等都属于禁忌，可以吃少量的猪肉，属于温补。宝宝在出水痘的时候要多喝水，注意饮食，蔬菜、水果、肉类都要有所选择，有助于水痘的康复。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/25收听(17144)

"出水痘期间在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、蒜。不要吃过于油腻的食物，炒菜最好用植物油，避免水痘留下疤痕和持续高烧。多吃青菜、多喝温开水是很关键的。其实出水痘只要自己多注意，不用药物治疗也是可以痊愈的。首先患儿应该在家中休息，尽量不要到公共场合去，这个时候要注意避免见到冷风并且不要沾凉水，以免水痘生不出来，同时应该保证充足的睡眠。在出水痘的时候，如果皮肤出现了瘙痒感，可以在短时间内口服扑尔敏，吃完小孩可能会有点犯困。如果发烧温度不超过39℃，不要用退烧药治疗，可以物理降温，多喝水。绝对禁止使用激素，否则后果不堪设想，因为水痘出现的发烧是正常的出痘过程。"

刘春宜│襄阳市中心医院

2018/04/22收听(32244)

"小孩出水痘的饮食没有什么特殊的要求，正常饮食就可以，提倡清淡的营养、丰富的饮食，尽量补充的水分，其他没有特别的要求，重要的是要预防并发症的发生。并发症常继发细菌感染，以金黄色葡萄球菌和A组链球菌的感染最为多见，可能表现为脓疱、蜂窝组织炎、脓肿、猩红热、脓毒症，并发症发生率为2%-3%，与水痘相关住院的患儿在儿童中发病率1:750-1:1000。还有持续的呕吐，或者知觉异常，可提示瑞氏综合征或脑炎。脑炎在发病一周内发生，其发生率在0.1%以下，脑炎通常限于小脑伴有共济失调，可完全消退。免疫受损者可在出疹后数日出现咳嗽、呼吸困难、有啰音、子痫，特别是大剂量的肾上腺皮质激素应用的患者，比如白血病淋巴瘤，接受化疗的时候可发生严重的肺炎、脑炎、肝炎。水痘的罕见并发症是视神经炎、心肌炎、横贯性脊髓炎、睾丸炎和关节炎，带状疱疹的病发率继发细菌感染、运动神经和颅神经瘫痪、脑炎、角膜炎，在免疫受损的病人中可有疱疹的扩散，要注意并发症的发生，这是很重要的。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/30收听(62242)

"孩子生水痘吃清淡、易消化的饮食最好，要注意水分的补充，加强休息，不要玩的过劳。要注意隔离，避免细菌的交叉感染，而且要注意皮肤的清洁，皮肤瘙痒时可局部涂抹炉甘石洗液。疱疹破了以后可以涂龙胆紫或含有抗生素的软膏，发热时候最好要卧床休息，可以对症治疗，高热38℃以上可以口服退烧剂。再就是抗病毒的治疗，阿昔洛韦是目前治疗水痘-带状疱疹病毒的首选的抗病毒药物。但最好是在水痘发病后24小时以内，服用效果最好。然后要注意预防并发症，继发有细菌感染时应及早口服抗生素，并发有脑炎时要适当的应用脱水剂，但对水痘-带状疱疹病毒不宜应用肾上腺皮质激素。对于已经感染的孩子待皮疹全部结痂为止，或者是已经接触的患儿要隔离三周。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/16收听(37800)

水痘是一种传染性很强的疾病，在孩子出水痘期间我们要注意饮食清淡，尽量不吃油腻、油炸的食物或者是辛辣、刺激的食物。此时可以选择营养丰富的水果，比如含有维生素C比较多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果、香蕉都可以多吃。其他的水果，比如热带水果，榴莲，这些水果尽量少吃，因为这属于热带水果，容易生热，而温凉的水果可以多吃。另外孩子出水痘期间要饮食清淡，给孩子多清淡饮食，保持丰富的营养、营养均衡、多喝水。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(41934)

"孩子出水痘不能吃下面这些食物：1、不能吃辛辣食物，比如辣椒、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、胡椒、香菇等。2、不能吃油腻食物，比如麻团、麻花、炸鸡、炸牛排等各种油炸食品。3、发物，比如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、鳗鱼、海虾等，食用后会使水痘增多、增大，使病程延长。4、热性食物，比如羊肉、狗肉、带鱼、黄鱼、鸡蛋、荔枝等，可以给孩子吃些清热利水、富含粗纤维的食物，比如白菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、绿豆、薏苡仁等。"

邹丽萍│长春市中医院

2020/07/29收听(65696)

"当患者患了水痘以后，除了进行积极的隔离治疗以外，一定要注意饮食的管理，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、麻辣烫等，也不要吃鱼、虾等海产品，不要吃牛羊肉，也不要吃平时容易引起过敏的食物。水果可以选择平时经常吃的水果，不要吃平时不吃或者很少吃的水果。不要饮酒，不要喝刺激性饮料，不要吃高蛋白的食物，可以吃容易消化、清淡的食物，多喝水或者饮用新鲜的果汁等，避免由于饮食不当加重病情。"

于丽红│哈尔滨市传染病医院

2019/01/16收听(63916)

"水痘是以发热、皮疹为主要表现的病毒感染性疾病，皮疹不仅在皮肤上面会出现，在黏膜上面也会出现，比如口腔、消化道、胃肠道、生殖道等都可以有疱疹的出现。水痘的疱疹一般会伴随明显的瘙痒，因此，在饮食方面要忌食辛辣刺激性的食物，尽量少吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、海鲜等等，避免引起过敏。可以多吃含维生素C高的水果或者蔬菜，有利于皮疹的愈合，也有利于退热。因为在胃肠道上面也可以有疱疹出现，有的患者会有腹痛的表现，所以吃东西不要吃得太多、太杂或者太凉，否则在胃肠道黏膜疱疹的基础上，容易出现腹泻，甚至会引起胃肠道的感染。主要是以清淡饮食为主，要吃好消化的食物，多喝水，避免感冒。"

许英霞│潍坊市人民医院

2018/09/16收听(17930)

"出水痘后对蔬菜没有特殊的要求，只要是新鲜、不辣的蔬菜一般都可以吃，比如白菜、菠菜、黄瓜、西红柿、菜花、芹菜等，但是不要吃小辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等偏辣的蔬菜，还不要吃鱼、虾、蟹等海产品。可以吃应季的新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橘子、梨。无论吃什么东西都要掌握适量，不要吃得过多，以免增加胃肠道的负担。做好隔离，多喝水，好好的休息，避免抓挠患处，保暖避免着凉，避免发生高热。"

于丽红│哈尔滨市传染病医院

2019/03/06收听(62796)

"出水痘期间吃水果，一般并不会对水痘的病情造成影响。如果水痘的患者消化能力有所下降，体温升的比较高或者没有食欲，这时吃水果应当注意。如果吃的特别多，有可能造成消化不良或者出现腹痛、腹泻的症状。当水痘患者在平时有胃寒的情况，吃比较凉的水果有可能导致拉肚子，这时吃水果也应当注意，不能吃的太多。如果出水痘期间整体的症状不重，食欲非常好，水果每个种类都可以进行选择，苹果、香蕉、橘子、梨、西瓜、西红柿等水果都是可以吃的。水果对于水痘的患者能够补充一定的水分，担心的主要是有可能造成消化不良。所以，出水痘患者吃什么水果，种类上没有限制，只是水痘患者的消化功能怎么样，会影响吃水果的量。"

历见伟│日照市中医医院

2019/05/31收听(74768)

"水痘期间，由于患者的胃肠道功能比较差，患者最好以清淡而且容易消化的食物为主。可以吃各种营养的粥类、面条、面片、疙瘩汤等面食都可以，而需要多吃蔬菜和水果补充身体所需要的维生素，同时要注意水分的补充。饮食禁忌比较多，首先要忌吃辛辣的刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等，忌吃油腻以及油炸的食物，会增加胃肠道的负担，最重要的要忌吃发物，比如羊肉、狗肉、鱼虾等海鲜类，容易加重水痘的症状。"

刘巍│哈尔滨市传染病医院

2019/02/08收听(97352)

"孩子出水痘吃什么都可以，没有特殊的要求，只要能够吃进去消化良好，就是可以吃的。原则上出水痘是在患病期间要求吃一些清淡、易消化的食物，还要注意卧床休息，多饮水，要勤更换内衣，避免抓挠皮肤，以免皮肤的继发感染，局部特别的痒可以涂有炉甘石的洗液。如果抓坏了，可以涂用含有抗生素的软膏，这样经过7-10天，基本上就属于自限性疾病，是可以自愈的，预防水痘主要是要进行隔离治疗，疱疹全部结痂，一般不少于病后的两周，所以建议隔离三周，对于易感儿应避免与急性病人的接触，并且及时接种水痘减毒活疫苗，12-18个月龄初种，4-6岁复种，13岁以上的儿童和成人注射两次间隔4-12周，接种患者96小时内肌肉注射水痘-带状疱疹病毒免疫球蛋白，有预防的功效，主要用于有细胞免疫缺陷者，免疫抑制剂治疗者和患有严重的肌患者，要在96小时之内可以肌肉注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白，有预防的功效。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/23收听(66620)

水痘我们常用的一个抗病毒治疗就是阿昔洛韦，其次就是对症治疗，以退热为主，体温超过38℃或者38.5℃以上，就给一些退热药物，儿童以布洛芬混悬液，对乙酰氨基酚混悬液为主，具体的使用方法都可以咨询医生，以临床医生的诊断处方为主。病情比较轻的时候其实可以完全不用药物，因为这是一个自限性疾病，一般的出水痘5-7天体温就会正常了，我们可以观察孩子这个水痘还有没有新发的，如果没有新发水痘了，说明已经进入恢复期，也就不需要再用药物。

李侗曾│首都医科大学附属北京佑安医院

2017/07/10收听(85584)