资源简介

《趣味体能》教学设计 (水平二)一 、指导思想为落实深圳市新冠肺炎疫情背景下“停课不停练”的线上体育教学，根据新课改的总体要求，结合国家疫情防控的部署， 以“健康第 一 ”、“立德树人”为指导思想， 以优化教育教学过程为手段。通过 情境创设启发诱导，尝试体验的学习过程。让学生在自主和体验的过 程中获得参与体育活动的乐趣 。在学习中感受体育运动带来的快乐， 培养学生的运动能力和体育品德。二 、教学内容分析受到新冠疫情的影响， 教师在线上开展教学， 学生则在家中进行 体育锻炼 。线上体育教学内容不同于校园的体育常规课的教学内容， 在居家锻炼的背景下， 居家体育教学的内容选择应突出实用性 、趣味 性 、科学性等特点 。教学内容难易程度要适中， 能够在教师指导下独 立完成， 又要符合学生身心发展的需要， 充分考虑居家锻炼的场地器 材， 周边环境和安全因素等。三 、学情分析本课教学对象为三年级学生， 该阶段学生， 好奇心强， 模仿能力强， 表现欲望强， 活泼好动， 但自我控制能力偏弱 。线上体育网课的学习相比干线下面对面教学学生具有更大的随意性， 教师监管难度增 大， 对于学生学习的自制力与自己监管的要求较高 。在课堂上， 学生 渴望学习新的动作技术， 所以， 教师要因势利导， 充分发挥学生的积 极主动性， 运用视频 、 图片 、标准的示范和清晰的讲解， 配上欢快的 音乐节拍，引导学生自主学习 。因此在教学中，结合学生的身心特点， 采用了丰富而又简单， 趣味而又形象的教学方法， 提高学生的学习兴 趣，也符合学生学习的心理特征， 使同学们在“学中玩” 、“玩中学” 的过程中， 掌握趣味体能的技术要领和保护帮助的方法。四 、教学流程①体育知识科普→②课堂要求→③趣味热身→④趣味体能练习 →⑤趣味放松→⑥总结 、评价→⑦布置作业五 、安全隐患1.运动前衣服着装检查， 衣服口袋不放硬物， 如眼镜 、发夹等。 2.运动前场地安全检查， 确保场地没有尖锐物， 如笔 、钉子等。 3.教学各环节安全提示， 注意动作规范， 避免受伤 。 4.如有身体不适， 停止练习并及时向老师和家长反映。《趣味体能》教案 水平二三年级 内容： 趣味体能 第 1 课次 人数： 女生： 男生 教师：学 习 目 标 1. 认知目标： 了解趣味体能练习的基本方法， 明白锻炼的重要性。 2. 技能目标： 能懂得各项趣味体能的练习要求， 掌握正确练习方法。 3. 情感目标： 培养学生自信自强 、克服困难 、积极进取的精神。 场 地 器 材 台式电脑或平板电脑 小空地一块 2m ×2m 体操垫 1 块，矿泉水 1 瓶， 1 米竹棍一根。重点 难点 重点： 动作连贯 、协调 、舒展 难点： 自我监督 、 自觉坚持练习的意识教学 流程 ①体育知识科普→②课堂要求→③趣味热身→④趣味体能练习→⑤趣味放松→⑥总结 、评价→ ⑦布置作业课的 结构 时 间 次 数 强 度 教学内容 教学过程与方法 组织与要求准 备 部 分 1′ 1′ 4′ 1 1 1 低 低 低 一 、课堂常规 二 、科普体育知识、宣 布课的任务与要求。 三 、趣味体能热身 1. 大象甩鼻子 2. 海狮伸腰 3. 蜘蛛侠拉伸 4. 蜘蛛奔跑 5. 丹顶鹤跳舞 6. 猎豹前行 1.检查网络， 课前签到 。 2.互相问好， 师生互动， 活 跃气氛。 练习场地： 空地 2m ×2m 要求： 确保安全平整的场地，换好 合适的运动服及鞋子，不随身 携带坚硬物品。在运动过程中 如遇身体不适，应立即停止练 习并及时告诉家长和老师，若 课前有受伤或生病， 应见习。 要求： 1. 认真听讲，学习体育知识。 2. 积极投入，活动关节肌肉。 要求： 1.认真观察， 聚精会神 。 2.按要求进行趣味热身， 充分 活动开身体各关节。1. PPT 科普体育知识，激发 学生学习兴趣。 2. 安全提示。 1.教师讲解动作要领 。 2.提醒学生充分活动各部 位， 达到热身效果。基 本 部 分 2′ 2′ 2′ 1 1 1 高 高 高 四 、趣味体能练习 1. 上肢趣味体能练习 ( 1) 兔子转圈圈 ( 2) 蚂蚁搬家 2. 腰腹趣味体能练习 ( 1) 松鼠爬树 ( 2) 燕子侦探 3. 下肢趣味体能练习 ( 1) 猴子扶杆 ( 2) 螃蟹运水 1.教师讲解示范动作要求 、 要领以及注意事项 。 2.组织学生跟着教师的视频 动作一起练习 。 3.在练习过程中， 再次强调 动作要领， 确保练习动作规 范 、准确， 运动间歇时注意 调整呼吸。 ( 1) 上肢趣味体能练习 兔子转圈圈： 俯身， 双手撑地， 脚固定， 双手交替移动。 蚂蚁搬家： 俯身， 双手撑地， 两手交替 1.检查练习场地环境， 注意安 全。 2.认真观察， 主动思考， 积极 模仿练习。 1.认真观察老师示范的动作 。 2.主动思考， 积极模仿， 有序 练习。 3. 自我激励， 勇敢挑战。 1.认真观察老师示范的动作 。 2.主动思考， 积极模仿， 有序 练习。 3. 自我激励， 勇敢挑战。 1.认真观察老师示范的动作 。 2.主动思考， 积极模仿， 有序 练习。 3. 自我激励， 勇敢挑战。(水)搬运货物。 ( 2) 腰腹趣味体能练习 松鼠爬树： 仰卧屈腿， 手握瓶沿大腿上 下滑行。 燕子侦探： 俯卧， 双手扶耳， 手脚同时 起， 上半身依次左右转体。 ( 3) 下肢趣味体能练习 猴子扶杆： 上身挺直稍前倾， 手扶杆， 两腿稍宽于肩， 屈膝下蹲， 双手触地后起身扶杆。 螃蟹运水： 双手侧平举， 屈膝稍蹲， 脚 依次侧向移动，双手交替搬 。结 束 部 分 2′ 1′ 1 1 低 低 五 、趣味体能放松 1.大猩猩秀肌肉 2.小海豹看风景 3.蝴蝶牵拉 4.孔雀开屏 六 、课堂总结 1.教师与学生一起做放松练 1.动作柔和、舒展，放松身心。 2.认真听教师课后课后总结， 课后认真完成体育作业。(习)。2.教师小结： ( 1) 教师总结 、评价。 ( 2) 布置课后作业。易犯错误 、预防纠正 易犯错误 1： 兔子转圈圈时容易塌腰 。 易犯错误 2： 猴子扶杆时膝盖超过脚尖。 预防纠正 1： 提醒学生腰背保持挺直。 预防纠正 2： 增加提醒次数， 在视频中加入提示符号。预 计 心 率 曲 线 平均心率： 140-160 次/分 预计练习 密度 70%-80%安全隐患 1. 衣服口袋不放尖锐物品， 如眼镜 、发夹等。 2. 检查场地， 没有尖锐物， 如笔 、钉子等。 各环节教学安全提示要求动 作规范， 避免受伤。学 与 教 的 课 后 反 思 1.根据上课的实际情况反思总结， 力争下次课改进。

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