今天你锻炼了吗？你是刘畊宏男孩 / 女孩吗？让我们“对个暗号”：“腰间的肥肉咔咔掉”下一句是？

最近，网上刮起了健身热潮，不少小伙伴开始在晚上 跟着明星刘教练跳操。在这里，商城君也要提醒大家一句： 道路千万条，安全第一条。运动前一定要做好拉伸，量力而为哦！

刘畊宏直播间渲染力有多强？下面的文章读着读着都有 画面感了！

Will Liu, a singer and actor from Taiwan, has taken the internet by storm in an unexpected way － being a livestreaming (直播) personal trainer on Douyin.

刘畊宏，一位来自中国台湾的歌手、演员， 最近因为在直播间带大家健身而火爆网络。

The 49-year-old often exercises with his wife and mother-in-law. They dance to upbeat (欢快的) songs while explaining and breaking down their moves. One of Liu’s most-watched routines is set toA Herbalist’s Manual (《本草纲目》) by pop singer Jay Chou. “I want to slap my leg whenever I hear A Herbalist’s Manual now,” shared an internet user.

49岁的他常与妻子、岳母 伴随着欢快的歌曲健身，同时，也会向大家讲解动作要领，防止受伤。刘畊宏的 《本草纲目》毽子操有多火？有网友表示： “听到《本草纲目》就想拍大腿！”

Liu isn’t the only person to get popular from the fitness wave. According to Douyin, followers of fitness videos were up by 208 percent in 2021 compared to 2020. This shows the rise of the online fitness business and fitness influencers (网红) since the pandemic started, wrote ECNS.

刘畊宏不是唯一一个 健身浪潮中走红的人。抖音数据显示，与2020年相比，2021年健身类主播涨粉同比增加208%。

健身的目的不光是为了更好的身材

更是为了健康的体魄呀！

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