李子作为一种优秀的水果，自古以来就很受欢迎，它既能生吃，也可以制作成果脯，或者是罐头、酿酒等。它不光是美味又可口，而且营养价值还挺高的。

在很早的时候，古人就发现了李子还能入药的，在《滇南本草》中就记载李子味甘酸，有清热、生津、利水、健胃的功效。

而据现代医学研究也证实了，李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，确实有助于改善食欲、促进消化，并且常吃李子还有养颜美容、润滑肌肤的效果。

那既然如此，为何古人却说“李子树下抬死人”呢？有没有道理呢？

流传已久，却并不是无稽之谈！

关于为什么李子不能多吃，吃了很危险。在民间有一种说法，就是说大圣人老子出生的时候就是以李子为姓，取名为李耳，也被称作李子，和我们吃的李子一个读音，吃李子就相当于吃老子，所以不可吃。

当然了这个是无稽之谈，而古人说李子不能多吃，也是有道理的。因为很多人不知道，李子虽然美味，但却是有毒的。

这个古人早就发现了，比如唐代的药王孙思貌曾经说过：“（李子）不可多食，令人虚。”，明代兰茂也曾在《滇南草本》中提到过：“（李子）不可多食，损伤脾胃”。

不过大家也不用太担忧，李子虽然有毒，但它的毒性不大，并没有很多人想象的那么恐怖。李子之所以有毒，是因为它含有一种叫氢氰酸的物质的，这种物质是有毒的，尤其是没有熟的李子中的氢氰酸含量较高，如果过量食用了就会出现头晕、眩晕，胸闷，恶心无力等症状，而这些都是中毒的症状。

而且李子这种水果有点特别，并不是所有的人都适合吃的，尤其是一些特殊的人群，吃多了李子真的很危险。像小时候孩子们贪吃，吃多了李子后就会感觉牙齿酸软了。

其实这是因为李子中所含的酸性物质比较高，而它会腐蚀我们的牙齿。因此对于孩子和老年人等人群来说，就不宜食用李子。尤其是小孩子或者是缺钙的人群，更是要注意吃多了李子可能对骨骼发育造成影响。

另外还有一点也要注意，那就是吃多了李子对肠胃影响也较大，因此一些有肠胃疾病的人群就要少吃，或者是不吃李子。像过去有些人就常说，一吃李子就肚子痛、不舒服，这就是因为李子中的大量果酸在作怪，它会促进胃酸和消化酶的分泌，一旦食用过多李子，分泌出过多的胃酸和消化酶就会给肠胃带来很严重的负担。

最后还有一点，就是吃李子要避开一部分的食物，因为李子是不能和很多其他东西一起吃的，估计很多人从小就知道了李子不能和蜂蜜一起吃，还有吃鱼的时候最好也不要吃李子，同时醋和李子也不建议一起食用。

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