清炖羊头蹄 |
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菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 口味:原本味 工艺:清炖清炖羊头蹄的制作材料:主料:羊头肉500克,羊蹄肉200克辅料:腐竹80克,荸荠150克,枣(干)30克调料:香菇(鲜)80克,酱油5克,味精2克教您清炖羊头蹄怎么做,如何做清炖羊头蹄才好吃
1. 先将羊头、蹄洗净,放沸水中烫片刻,取出刮去小毛,用刀切开两边后斩件,再放入沸中烫片刻,以去除羊膻味,取出放炖盅内;2. 马蹄(荸荠)去皮洗净;3. 冬菇浸软洗净去蒂;4. 红枣去核,与腐竹等一起放入炖盅内,注入沸水约八成满,盖上盅盖,放入沸水锅内隔水炖约三小时至酥,原盅端出供用。 |
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