胎儿头围偏小，就是指胎儿的脑部发育还没有完全。这是极容易影响胎儿脑部发育的一种情况，所以孕妇们一定要尽量的补充营养来维持胎儿生长发育的需要。否则极其容易引起其他的不好状况。那么，胎儿头围偏小要吃什么?

胎儿头围偏小要吃什么

通过B超检查，会检测出胎儿是否符合当时的孕周大小，偏大偏小2周都是正常的，如果偏小或偏大的周数过大，医生会给出具体建议。宝宝偏小，你可以加强优质营养的补充：

1.少食多餐，建议每天分5-6餐，在2次正餐间安排加餐，考虑增加食物的量和份数，补充孕期营养需要。

2.如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合维生素等营养品来补充营养。注意，不要同时叠加食用，以免某些维生素过量。

3.可以减少蔬果的摄入，以碳水化合物和蛋白质来补足。以此同时，也可以增加一些零食，坚果和牛奶都是很好的选择。

4.注意增加优质蛋白质、优质脂肪和维生素的摄入，还需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。注意的是，优质脂肪指的是磷脂类的，如深海鱼类、坚果、亚麻籽油或橄榄油，而不是猪油噢。

5.输液治疗，如果情况一直未能好转，孕妈妈也可在医生的指导下输补液治疗，疏通微循环，增加胎盘灌注量。

女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。

通过头围怎么样判断胎儿的发育

通过宝宝头围的大小，可以间接了解宝宝脑发育的状况。一般来讲，新生儿的头围是34厘米，出生后的前半年长8厘米，出生后的后半年长3-4厘米，1岁时长2厘米，2-4岁时长1.5厘米，5-10岁共长1.5厘米。一般可以根据这一头围的增长速度，来衡量头围的大小。妈妈可以用软尺测量宝宝头围，如果实际头围比正常平均值小两个标准差，则可诊断为小头畸形。

引起头围偏小的原因很多。首先是母亲妊娠早期的感染、营养不良、中毒、放射线等有害因素的影响，这些都会在母体内对胎儿造成不良影响，导致胎儿颅脑发育异常。宝宝在出生过程中或出生后受到外伤、感染等则可引起脑萎缩，也可使头围变小。如果宝宝本身患有代谢病、染色体畸变等也可造成宝宝的小头畸形。遗传也是导致宝宝头围偏小的重要因素，被称为家族遗传性的小头畸形。

看看是偏小多少？如果正负1周问题不大，但是如果偏小好几周，就需要听听医生建议了。

女性朋友们在怀孕期间，都会经常的进行各类检查，例如b超，就是非常重要的检查项目。通过b超检查，就能够知道胎宝宝的发育情况。有些孕妇在检查后，会发现胎儿有偏小的现象。那么，35周胎儿偏小两周多严重吗?

在女性怀孕35周的时候，胎儿偏小两周多并不严重。因为每个宝宝的发育情况都有所不同，越是到怀孕后期，发育情况的差异就越大。只要不是有太大的偏差，就不是什么大问题，所以孕妇们不用太过担心。

如果孕妇发现胎儿偏小的话，就需要采取一些措施了，以免低体重儿的发生。孕妇们需要多补充一些营养，平时应该尽量多吃一些蛋白质含量高的食物，比如豆制品、奶制品以及蛋类等，这有助于胎儿体重的上升。

孕妇们为了获得足够的营养物质，可以在上、下午两餐之间吃一些点心，这就增加了食物的摄入，能为胎儿发育提供更多的营养。孕妇们要注意，应该合理的搭配饮食，平时必须要多吃一些蔬菜、水果，这才能够保证营养的均衡，而且还可以为自己和胎宝宝补充钙、铁、锌等有益元素。