（一）广延性

幼儿健康行为的养成表现在一日生活的所有环节中，这就意味着幼儿在幼儿园中接受的健康教育会辐射到家庭、社区等幼儿的其他生活场所，家庭成员及社区的其他人员的健康行为可能对幼儿的健康行为产生直接的影响，因此我们应注意做好幼儿园、家庭、社区之间的沟通与协调。

同时，学前儿童健康教育不仅在专门的健康教学活动中进行，在日常生活活动、游戏以及其他教学活动中甚至随时随地都可以进行。

（二）游戏性

由于儿童生活经验和理解水平的限制，对一些健康内容和要求不能理解，因此需要教师利用幼儿能够接受的方式（如音乐、游戏、儿歌等）转变幼儿的健康态度，从而养成健康行为。

游戏是幼儿的基本活动，在游戏中幼儿可以自然地流露出内心的心理冲突以及用语言无法表达的情绪情感；在游戏中幼儿能自由愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯。体验身心放松带来的快乐。因此在健康教育中应充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来，为幼儿创设游戏的情境，让幼儿去做自己想做的事情，在游戏中认识和发展自我能力，培养良好的心理健康水平，从而较好地去适应现实环境。

（三）渐进性

幼儿园健康教育以增加幼儿健康知识、改善幼儿健康态度、培养幼儿健康行为为目标。其中健康行为习惯的培养是最终的目标，而健康行为习惯的养成不是一朝一夕的事情，习惯是个体素质内化积累水平的重要目标，是通过长期的巩固来逐步实现的。

行为主义心理学研究表明，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作。同样道理，任何一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它就会变成了你的信念。

而身体素质的提高也需要一个不断发展的过程，要尊重幼儿生长发育的规律和特点，否则会阻碍幼儿健康地成长。因此幼儿健康教育的效果往往不会立竿见影，当前具有的健康知识、健康态度、健康行为需要主体的努力来维持。只有坚持不懈地开展幼儿健康教育活动，健康教育效果才能体现出来。

总之，幼儿园健康教育要持之以恒、循序渐进，在幼儿对健康知识理解接受的基础上，内化为自己的意识与态度，从而外显出健康的行为。

学前儿童健康教育的原则包括科学性原则、面向全体幼儿与重视差异原则、兴趣性原则、协调性原则、适宜性原则、保教相结合原则和三位一体化原则。

（一）科学性原则

学前儿童健康教育的实施应在人体生理学、心理学、教育学、体育学、人体运动学等众多学科的理论基础上，根据幼儿的身心发展规律、学前教育规律和体育规律，从幼儿现有发展水平出发，符合学前教育的特点，连续地、渐进性、持久地进行。

讲科学性，不能消极地理解为避免伤害，而应理解为遵循规律，谋求高效，使幼儿身心潜能得到更好的发展。

（二）面向全体幼儿与重视个体差异的原则

我们应该尊重幼儿身心发展的规律和个体差异，根据幼儿的发展水平、已有经验及学习方式，选择有效的活动内容、形式和教育方法，使每个幼儿都有充分活动和表现的机会。

在安排体育内容、发展幼儿素质时要重视和研究每个幼儿自身在体育素质各方面发展上的差异，要尽量使体育内容能满足每个幼儿发展的需要，避免“一刀切”“扬长避短”的积极态度，善待幼儿的“内差”，使每个幼儿在原有基础上都能获得较快的进步。

（三）兴趣性原则

我们应该使幼儿的注意力指向并集中在活动上，使幼儿带着浓厚的兴趣把注意力高度集中在“学”的活动上。活动内容、形式、组织的方法等都应体现丰富性和多样性，以激发幼儿参与活动的兴趣，促使幼儿积极主动地投身于活动之中，练得开心，玩得尽兴。

（四）协调性原则

我们应该全面协调发展幼儿的身体，通过锻炼使幼儿身体各个器官系统的技能水平得到全面发展。体育活动中的某些动作，比如投掷，主要强调身体一侧的锻炼，因此在组织这类活动时，教师要注意引导幼儿进行另一侧的练习，使身体两侧得到均衡的发展。

（五）适宜性原则

为儿童安排的活动量要适宜。活动量是指在体育活动中幼儿所承受的生理负荷量，它受活动的强度、密度、数量以及持续时间等因素的影响。活动量的大小，直接影响着锻炼的效果：活动量太小，幼儿身体各器官得不到充分的锻炼；活动量太大，超出了幼儿身体所能承受的生理负荷，会影响幼儿身体的健康发展。教师要通过观察幼儿的呼吸频率、面部表情、出汗情况、动作准确性等来随时调整幼儿的活动量。幼儿的体育活动通常以达到中等活动量为宜。

（六）保教相结合的原则

学前儿童年龄小，缺乏生活经验和保健知识，生长发育不完善，自我保健能力差。因此，必须在对学前儿童传授健康的基本常识的同时，给予学前儿童耐心、细致的保育、保健，只有保育和教育相结合，做到保中有教，教中有保，才能保证学前儿童健康教育的最佳效果。

（七）三位一体化原则

学前儿童健康教育为的是使学前儿童获得基本的健康知识，培养有益于健康的情感态度，养成良好的行为习惯，提高其健康水平。在健康教育过程中，除了加强和完善幼儿园健康教育，还应充分发挥家庭、社会健康教育的作用，三者相互协调，相互补充，使三方面的教育一体化，使健康教育产生更为显著的效果。