今天给大家谈谈产妇十大禁忌蔬菜水果，以及产妇不能吃的十大水果蔬菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

坐月子期间不能吃。蔬菜类：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜。对身体是没有好处的。

韭菜：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。大蒜：大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。

坐月子是我国民间对产妇处于产褥期的一种俗称，在此期间无特殊禁忌的蔬菜，但需要避免食用容易导致回奶的食物，常见有韭菜、香椿、黄花菜、麦芽、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。

坐月子不能吃什么蔬菜 黄瓜 性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气。冬瓜 性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。

其他的像牙白，包菜，空心菜，还有这些黄瓜，丝瓜，瓜果之类的，都是可以吃的。吃蔬菜能够补充维生素，使产妇的奶水营养更加的丰富，同时蔬菜富含膳食纤维，也有利于产妇肠道功能的恢复，有利于排便，预防便秘。

哈密瓜最好不要吃。柚子 柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。杏子 杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。

孕妇10大禁忌水果蔬菜2 孕妇吃蔬菜的禁忌：韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。苦瓜 苦瓜虽然好处多多，但是孕妇却不能吃哦。

孕妇十大忌讳水果蔬菜1 孕妇十大忌讳蔬菜 苋菜：苋菜性属滑利，有通窍滑胎的效果，孕早期的孕妇要忌食，特别是已经有流产倾向或有习惯性流产史的孕妇要注意。但孕妇足月临产时可食用。

榴莲。榴莲，怀孕千万不能吃，不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲，怀孕期间尤其不能吃榴莲，榴莲吃多了会让孩子不健康，导致胎儿身体发热，血糖升到等等状况，所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。 木瓜。

孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。

杨梅吃多了易引起胃酸过多，造成孕妇不适。（2）寒性水果 1，木瓜 木瓜里面含有的一种木瓜苷，有收缩子宫的作用。 2，猕猴桃 猕猴桃的营养丰富，但属寒性，对于那些有先兆性流产、经常腹泻的孕妇来说不要吃。

1、坐月子饮食禁忌如下：太凉，生冷的东西是不吃的。

2、辛辣食物含有刺激性的食物：如火锅店等，不利伤口修复，非常容易严重便秘，新生儿肝火产能过剩，很有可能会引起皮肤湿疹。

3、产妇禁忌食物一览表如下：辛辣刺激食物：产妇生产后身体较虚弱，月子期间吃辛辣刺激食物如辣椒、姜等。不仅伤胃，而且还容易导致痔疮的发生，也可能使婴儿喝母乳后上火，故产妇不能吃辛辣刺激食物。

4、坐月子不能吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒，大蒜，浓茶，韭菜、生葱、酒水以及咖啡等食物。坐月子不能吃高油脂的食物，比如说肥肉、五花肉、烧烤食品以及油炸食品等，要尽量避免食用，以免诱发高血脂和高血压。

5、本文将介绍坐月子期间的饮食禁忌，帮助产妇更好地保养身体。忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。忌食寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。

6、新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。 有的新妈妈为了迅速瘦身，喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。

因为韭菜是属于辛辣类的蔬菜，其中的刺激成分容易影响到妈妈奶水的正常分泌，导致奶水不足的问题。竹笋属于寒凉的食材，对于妈妈的身体有不利的影响，也容易导致腹痛腹泻的问题。

西瓜、香瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子、橙子、桔子、西柚 哺乳期一定要注意保暖，不要受凉，所以哺乳期一定不要吃凉性的水果，一般夏天的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。

产妇10大禁忌蔬菜2 坐月子禁忌吃什么蔬菜？ 韭菜：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。 大蒜：大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。

下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些。韭菜韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。

哺乳对妈妈有很多禁忌。虽然说蔬菜和水果都能吃，但是有影响妈妈和孩子的食物，例如冷性水果，适量偶尔吃一点也没有问题。苦瓜：苦瓜容易诱发肠胃和胃，导致婴儿腹泻。

不宜吃山楂，会引起子宫收缩；寒凉性的苦瓜、猕猴桃、杏仁等少吃；其他的食物一般没有都可以吃，平衡饮食就好。

1、西瓜、香瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子、橙子、桔子、西柚 哺乳期一定要注意保暖，不要受凉，所以哺乳期一定不要吃凉性的水果，一般夏天的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。

2、洋葱在我们的日常生活当中，洋葱这种蔬菜是非常常见的，而且营养价值也是非常高的，很多女性在饮食方面都会进食一些洋葱来补充体内的营养元素和膳食纤维。

3、哺乳期十大禁忌蔬菜：韭菜、香椿、黄花菜、麦芽、麦片、麦乳精、生山楂、花椒、大豆、土豆等。

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