本文介绍如何使用 Windows 电脑向 iPhone 或 iPad 传输视频，以 iPhone 为例，iPad的操作方法类似，本文不作赘述。

Windows 电脑（有 USB-A 或 USB-C 接口）（桌面或其它文件夹中存有要导入的视频）、iPhone 14、USB-A 或 USB-C 数据线。

待导入的视频（文件格式需为mp4）：

1、说明

电脑上需要安装苹果 iTunes 软件，手机上需要安装苹果电视 Apple TV 软件。

2、步骤1：数据线连接

使用 USB-A 或 USB-C 数据线将手机与电脑连接。

3、步骤2：添加至资料库

打开 iTunes，选择“文件（File）”——“将文件添加至资料库（Add File to Library）”：

选择要加入资料库的视频，点击“打开”：

在 iTunes 面板中点击自己手机图标，进入设置页面：

点击左侧 Movies 电影，右侧的资料库中出现要导入的视频，勾选后点击下方的sync（同步）按钮。

可以在手机上的影片——本机影片中找到该视频。