如果您使用手机号注册了Facebook账号，您的电子邮箱地址通常不会在账号设置中直接显示。这是因为电子邮箱地址并不是手机号注册方式的主要标识。但是，您仍然可以在Facebook上查看和添加电子邮箱地址以增加账号的安全性和便利性。以下是如何查看自己的邮箱地址：

1.登录到Facebook账号：使用您的手机号和密码登录到您的Facebook账号。

2.进入设置：单击右上角的下拉箭头，以展开菜单，然后选择“设置和隐私”。

3.查看和编辑个人资料：在左侧导航栏中，选择“个人资料”选项。

4.联系方式：在个人资料页面中，向下滚动，您将看到一个“联系方式”部分。在这个部分，您可以查看已经关联到您的Facebook账号的联系方式，包括电子邮箱地址(如果您已经添加了)。

5.添加或编辑电子邮箱地址：如果您还没有添加电子邮箱地址，您可以单击“添加电子邮件地址”来添加一个。如果您已经添加了电子邮箱地址，您可以单击“编辑”来修改它。

请注意，电子邮箱地址的添加和编辑需要您验证并确认。Facebook会向您的电子邮箱发送一封确认邮件，您需要在确认邮件中的链接上点击，以完成添加或修改过程。

通过这种方式，您可以在使用手机号注册的Facebook账号上查看和管理关联的电子邮箱地址。