怎么提神 如何迅速让大脑清醒 |
您所在的位置:网站首页 › 如何快速让大脑清醒 › 怎么提神 如何迅速让大脑清醒 |
1、拍打法:用手指末端轻轻拍打头部,先轻轻敲打头顶,然后慢慢由头顶向后脑勺拍打,最后拍打头部左右两边。 2、嗅觉法:买一瓶风油精,在精神不振,疲劳不堪,脑袋昏昏沉沉的时候闻一闻。 3、热水泡脚:用稍热的开水泡一泡脚,促进全身血液循环,使人充满活力。 4、喝茶、咖啡:茶叶、咖啡中含有咖啡因,可以刺激神经,使人兴奋。 5、吃巧克力:大脑不在状态,吃块巧克力可以迅速补充能量。 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |