拉屎通常指排便。3岁孩子3天没排便可能是正常现象、饮食不当、积滞、便秘、肠梗阻等原因导致的，建议家长及时带孩子到医院检查，在医生的指导下通过养成良好的饮食习惯、一般治疗、使用药物的方式进行治疗。

1.正常现象：如果孩子吃的食物过少，胃肠内没有排泄物，可能会出现3天没有排便的情况，一般属于正常现象，若没有其他不适症状，无需特殊治疗，可继续观察孩子的排便情况。

2.饮食不当：如果孩子平时食用过多油腻的食物，可能会导致胃肠蠕动变慢，从而出现排便少的情况，建议平时提醒孩子养成良好的饮食习惯，同时可遵医嘱使用热敷、按摩的方式进行改善，但需注意时间不宜过长，一般控制在5-10分钟即可。

3.积滞：此疾病通常与过量进食、进食过快等因素相关，一般会出现早饱、上腹胀、恶心等多种症状。通常还会出现排不出大便的情况，建议家长在医生的指导下给孩子使用小儿七星茶颗粒、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行改善，其具有促进胃肠动力的作用。

4.便秘：此疾病通常与排便用力过度、细菌感染等因素相关，一般会出现排便次数少、排便困难等多种症状。建议家长遵医嘱给孩子使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等调节胃肠菌群的药物进行改善。

5.肠梗阻：此疾病通常与病毒感染、食用刺激性食物等因素相关，一般会出现阵发性绞痛、排便少、呕吐等多种症状。建议家长遵医嘱给孩子使用开塞露、奥美拉唑肠溶胶囊、麻仁丸等润肠通便的药物进行改善。

建议家长提醒孩子平时在食用后，避免立即坐下或者躺下，以免胃肠消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。注意多休息，适当增加饮水量，能够有效促进身体的新陈代谢，改善上述症状。