1、在百度搜索QQ通讯录云端管理中心，点击官网选项。

2、打开后在页面中出现登录二维码，需要使用手机QQ同步助手进行扫码登录操作。

3、登录进入后即可看到QQ同步助手中的通讯录。

4、然枣搜漏后点击页面上方的“更多操作”的下拉菜单，选择其中的到处联系人到漏野本地。

5、然后选择CSV选项，并点击“用于导入到同凳烂步助手账号”，该格式可以使用excel打开查看并编辑。

6、点击导出后即可将压缩包下载到电脑中，可以对压缩包进行解压操作即可将通讯录导入电脑中了。