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为什么我们身边的朋友很多，但是我们仍旧孤独？

在日常生活中，这些场景也许似曾相识，每次参加同学聚会的时候，听着有些同学讲着这些年闯过的天南海北。

我们尴尬地听了一会儿，似懂非懂的点着头，然后看着自己的手机。即便周围的人很多，但是我们依旧要与手中的手机“相依为命”。

人这一生中会遇到很多人，但是真正能够建立起联系的却是少之又少的。这就好比是茫茫人海中，真正能够与你携手到老的也就那一个。

之所以人与人之间无法轻易走近，很大程度上是心理距离决定的。

什么是心理距离？

心理距离是一种社会心理学的专用术语，通常指的是个体对于另一个体或者是群体的一种亲近，接纳或者难以相处的主观感受程度。

两个人心理距离的远近可以表现在其行为上以及感情上。那么如果，我们想要和一个人“套近乎”到底应该怎么办？

从心理学的角度，我认为下面这3个方法，可以快速拉近彼此的心理距离。

一、尊重肯定对方

个体最为基础的需要就是被尊重被肯定，无论是两个陌生人，还是朋友，又或者是夫妻，都需要被尊重。

当一方能够在行为和言语上给予对方尊重，那么就可以拉近两个人之间的距离。

我们对于尊重感的渴求度很高，在一定程度上是为了满足自身的需要。尊重和接纳意味着一种肯定，可以让我们产生一种舒适感。

两个人相处的时候，无论关系上升到任何一个层次，都要尊重对方，给予对方最大的肯定，这样才会使得彼此能够建立更加亲密的关系。

二、沟通交流

沟通交流对于人与人拉近彼此的距离十分重要，很多时候沉默会成为隔绝人们交往的一堵墙。

有时候我们的心理想法很难做到与别人共享，所以这个时候就会选择默不作声或者是逢场作戏。

真诚的对话，往往是拉近彼此之间最好的方式。

我们可以利用沟通交流的方式，多去了解对方，同时让对方了解自己。

三、建立信任结构

信任往往是彼此建立安全感的前提，所以我们想要与对方心理距离上无限拉近，需要建立信任结构。

很多时候，别人之所以无法深入到我们的内心，是由于我们本身没有放下防备心理，这个时候无论是说话的时候还是行为方式上都很难做到轻松。

信任体系的建立需要诸多因素，包括着个人的素质，个人的道德感，个人的价值观，也就是为人处世的准则。

只有你能够与对方建立起信任感，那么才会很容易地让对方放下心理防备，进而拉近你们之间的距离。

总之，人性是简单的，同时也是复杂的，只有我们真正能够走到一个人的内心，才能够做到相互之间的了解。那么心理距离的拉近，一定是人与人之间建立起某种确定联系的捷径。

参考资料：《社会心理学》

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