中医认为:“百病皆由痰生”。血流主要来自于血流和局部分泌物。人生若有痰咳不出,是很痛苦的事情,长时间过去了,都有可能诱发一些疾病。所以,什么是清除痰液的最佳方式呢?下面将为大家解答这个问题。

清除痰液的最佳快速方法

1、食疗饮

痰液可以用食疗的方法除去。比如冰糖雪梨,由于冰糖和梨都是寒凉的食物,所以在有痰的时候,可以适量饮用,可以起到止咳化痰、润喉的作用。可以先将冰糖洗净,去皮,切好之后,加适量的水煮汤,等汤煮开后加入适量冰糖,一般冰糖溶化后即可食用。另外,可以适当饮用金银菊花水,可以起到止咳化痰的作用。

2、药品疗法

可以用药物治疗痰液。由于药物的应用可以很快的达到止咳化痰的效果,如果病人咳嗽有痰,可以在医生的指导下服用止咳化痰的药物来缓解。通常止咳去痰药是由一些中药或西药成分制成,能抑制咳嗽中枢或咳嗽反应,具有止咳化痰的作用。

3、每日护理

(1)空气湿度提高

许多情况下,我们有痰咳不出来是因为痰太粘稠所致,如果痰液稀释了,有利于痰咳出来。日常生活中可增加空气湿度,同时吸入蒸汽,这样有利于痰液稀释。日常生活中可以在房间里多放几盆水,特别是开空调的时候。

(2)大量饮水

由于人体痰液太多时,很容易缺水。因此要及时补充水分,最好能超过1500ml,将痰冲淡后,有利于排出。

(3)咸水喷鼻剂

用盐水喷雾器能清除鼻子和鼻窦上的粘液和过敏原,能有效地减少痰液,但要注意清洗时要用无菌水或蒸馏水清洗。

上述是介绍去痰的最佳快速排痰方法。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,多做运动,增强身体抵抗力。若病情严重,应及时到医院进行治疗。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。