豆浆和奶茶可以混在一起喝吗 |
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豆浆和奶茶可以混在一起喝。 豆浆具有降血脂、调节内分泌等功效,是一种性平、味甘的饮料。适当喝豆浆,可以达到降低血压、血脂、减轻血管负荷、保护血管的目的。新鲜豆浆中除了含有植物雌激素之外,还含有丰富的天然雌激素,例如大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等。豆浆中特有的黄豆苷原,对人体内分泌有一定的调节作用。奶茶是用牛奶和茶叶一起炒制而成,营养价值很高,可以和豆浆一起吃。不过市面上的奶茶,含有的香精比较多,会对人体造成伤害,最好还是在家里自己做。 建议患有高尿酸血症、痛风、消化不良的人群不要喝豆浆。 |
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